Белорусский форум Pogovorim.by

Новости, обсуждение актуальных событий в Беларуси и мире, объявления, советы
Текущее время: 21 сен 2017, 05:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ученые раскрыли секрет хорошего сна
СообщениеДобавлено: 12 мар 2011, 21:09 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 7037
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Все очень просто - необходимо работать. Исследование университета Суррея, задействовавшее 14 000 добровольцев, показало, что люди, которые работают, имеют более правильный режим сна, нежели неработающие. Так, безработные на 40% чаще жалуются на трудности с засыпанием.
Одновременно с этим ученые приводят статистику, согласно которой 14% мужчин и женщин, работающих неполный рабочий день, спят более 8 часов в сутки. Люди, работающие больше 30-48 часов в неделю, могут похвастаться такими же показателями в 6-10% случаев. А вот трудоголики, работающие больше 48 часов в неделю, спят меньше 6 часов ночью.

Правда, эксперты оговариваются: на качество сна влияет удовлетворенность от работы, наличие брачного партнера и высшего образования. Также, как оказалось, сложнее заснуть женщинам младше 25 лет. 24% опрошенных женщин три и больше раз в неделю ворочаются в кровати по 30 минут, но не могут уснуть. Аналогичная проблема касается лишь 18% мужчин.

Примерно одинаковые сложности со сном начинаются и у мужчин, и у женщин после 65 лет. При этом мужчины жалуются на храп и кашель (больше одного раза в неделю это беспокоит 30% мужчин и 20% женщин). В итоге один из 10 людей вынужден принимать снотворное (9% мужчин и 10% женщин).

"МедДэйли"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ученые раскрыли секрет хорошего сна
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 01:45 
Не в сети
Экспериментатор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 окт 2009, 15:55
Сообщения: 425
Откуда: Свалился с луны!
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Креативная нежность:) писал(а):
Правда, эксперты оговариваются: на качество сна влияет удовлетворенность от работы, наличие брачного партнера и высшего образования.

А высшее образование каким бокам влияет на качество сна?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ученые раскрыли секрет хорошего сна
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 01:47 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 7037
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Надо у ученых уточнить. Это они выяснили, а не я.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ученые раскрыли секрет хорошего сна
СообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 11:42 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 17043
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 171 раз.
Награды: 1
Думаю, что секс тоже относится к работе и после него спится тоже не плохо.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Администрация форума не несет ответственности за достоверность информации, предоставляемой пользователями