ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ




Врач назвала способ восстановиться переболевшим COVID-19

Коронавирус  •  13-02-2022, 22:02
Соколов Станислав
журналист Pogovorim.by
Расскажите друзьям:Загрузка, подождите...

Врач назвала способ восстановиться переболевшим коронавирусом COVID-19 пациентам. Рекомендациями по выздоровлению после инфекции SARS-COV-2 с изданием ТАСС 13 февраля поделилась Наталья Кузенкова, являющаяся главврачем московской городской поликлиники №68.

 

Врач назвала способы быстрого восстановления после коронавируса COVID-19

 

Далеко не каждый пациент знает, какой должна быть реабилитация после болезни. Причем отсутствие нагрузок на организм не является единственным верным способом вернуться к нормальной жизни во время лечения. Подробнее о воздействии инфекции на организм человека рассказала врач:

 

"Любая вирусная инфекция ослабляет организм, и поэтому в первое время после болезни не нужно нагружать организм сильно, а, наоборот, нужно помочь ему правильным питанием, режимом физической активности и отдыха, достаточным сном", - заявила Наталья Кузенкова.


Врач поделилась советами, которые помогут поскорее привести состояние организма в норму, но предупредила, что такое восстановление - это комплексный процесс, к которому следует подходить ответственно. По ее словам, выздоравливающему человеку прежде всего нужно высыпаться и следить за правильным питанием.

 

Помимо этого важно заниматься лечебной физкультурой и дыхательной гимнастикой. При этом Наталья Кузенкова рекомендовала до 30 минут заниматься оздоровительными физическими упражнениями в течение пяти дней в неделю. 

 

Читайте также: The Guardian предупреждает об опасности появления более смертоносного штамма COVID-19