Всего 7 факторов вызывают 60% болезней. Как снизить риски проблем со здоровьем
- 26.05.2023
- 1 645
Согласно данным ВОЗ, около 2/3 случаев преждевременной смерти взрослого трудоспособного населения приходятся на хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ), большую часть из которых составляют сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования и травмы.
Занятые в экономике составляют 50% мирового населения и вносят наибольший вклад в экономическое и социальное развитие стран, поэтому вопросы состояния их здоровья являются приоритетными для каждого государства. По мнению экспертов, все большую роль в профилактике хронических заболеваний играют корпоративные программы контроля здоровья сотрудников, однако существующие клинические рекомендации пока что слабо ориентированы на профилактику.
Развитие почти всех заболеваний зависит от образа жизни
По показателю DALYs (Disability Adjusted Life Years), который определяет сумму потенциальных лет жизни, утраченных из-за преждевременной смертности и нетрудоспособности — почти 60% болезней в Европе обусловлены 7 ведущими факторами: повышенное артериальное давление, потребление табака, чрезмерное потребление алкоголя, повышенное содержание холестерина в крови, избыточная масса тела, низкий уровень потребления фруктов и овощей и малоподвижный образ жизни.
За исключением повышенного артериального давления и содержания холестерина, которые в ряде случаев требуют медикаментозной терапии, все эти факторы предотвратимы и практически полностью зависят от образа жизни пациентов. Последние годы в Беларуси активно развиваются корпоративные оздоровительные программы, включающие регулярный скрининг и пропаганду здорового образа жизни среди сотрудников.
Пропаганда здорового образа жизни на рабочем месте
Однако сегодня появляются новые, не менее важные практики, ориентированные на укрепление ментального здоровья, сохранение качества зрения, повышение приверженности работников регулярным профилактическим осмотрам диспансеризации, что является одним из наиболее эффективных мероприятий с точки зрения профилактической медицины.
«Мировой опыт применения корпоративных программ здоровья наглядно продемонстрировал их благотворное влияние на образ жизни сотрудников. Корпоративные программы помогают создать здоровую среду на предприятиях, снижают уровень заболеваемости ХНИЗ, а также позволяют снизить медицинские расходы на лечение пациентов с выявленными заболеваниями — что, безусловно, дает возможность снизить кадровые риски», — сообщил Антон Наумов, д. м. н., член Президиума Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков.
«Пропаганда здорового образа жизни на рабочем месте — это комплексный, многоуровневый эффективный процесс, в котором должны принимать участие все заинтересованные стороны — врачи, пациенты, экспертное сообщество, СМИ и органы государственной власти. В этой связи наша Ассоциация медицинских специалистов по модификации рисков (АМСМР) ставит своей первоочередной задачей привлечение внимания медицинского сообщества и общественности к тому, что существует реальная возможность влиять на целый ряд факторов риска, модифицировать и изменять их, снижая таким образом вред для здоровья», — подчеркнул он.
Как отметил Наумов, модификация рисков предполагает применение научно-обоснованных методов и гибкий подход к регулированию различных сфер жизни, а также снижение влияния на здоровье таких вредных факторов, как гиподинамия, злоупотребление алкоголем и курение табака.
«За основу мы взяли стратегию кардиоваскулярного здоровья, предложенную Американской ассоциацией сердца (AHA). Речь идет о восьми правилах жизни, в число которых входят четыре диагностических фактора — контроль показателей индекса массы тела, артериального давления, холестерина и глюкозы в крови и четыре поведенческих фактора — качество питания, высокая физическая активность, отказ от табакокурения и здоровый сон. Соблюдая эти простые правила, мы модифицируем риск, что, в свою очередь, позволяет изменить парадигму лечения уже развившихся заболеваний на стремление к сохранению здоровья и профилактике», — объяснил Наумов.
«Конечно, когда речь идет о курильщиках с тяжелой зависимостью, полный отказ от курения является лучшим, но иногда недостижимым результатом, - продолжает эксперт. - Но в то же время снижения вредного воздействия от продуктов курения табака — как для пациентов, так и для окружающих — возможно достичь, если такие пациенты перейдут на менее вредную альтернативу сигаретам».
«Маленькие шажки» на пути к здоровому образу жизни
Очень важно, чтобы врач сегодня имел такие инструменты, которые позволяли бы ему без осуждения, принуждения и ультимативных требований менять образ жизни пациента. Ультимативные требования могут привести к тому, что пациент откажется от любых профилактических мероприятий.
В связи с этим со стороны организаторов здравоохранения необходим комплексный риск-ориентированный подход. Задача состоит в создании таких рекомендаций, которые будут простыми, выполнимыми и конкретными, потому что «маленькие шажки» на пути к здоровому образу жизни эффективнее позволяют дойти до цели, нежели кардинальные и резкие решения.
Кроме того, как рассказал врач, необходимы шаги по созданию условий, в которых будет существовать возможность информирования курильщиков о существовании менее вредных альтернатив.
«Понятно, что любая альтернатива — это только временная мера для снижения вреда при невозможности полного отказа от вредной привычки, и это не конечная точка взаимодействия с пациентом, но тем не менее это путь», - заключил Наумов.
ООО «Пиар Вижн»
УНП: 192981597