Белорусский форум Pogovorim.by

Новости, обсуждение актуальных событий в Беларуси и мире, объявления, советы
Текущее время: 26 сен 2018, 05:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хроническая усталость
СообщениеДобавлено: 18 окт 2009, 21:02 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2009, 20:56
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
как её вылечить? :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 09:47 
Не в сети
Бабайка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2009, 00:57
Сообщения: 2155
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Награды: 1
Усталость как нервное и физическое истощение лечится полноценным сном, сменой видов деятельности и правильным питанием.
Без этого никуда.
Приём стимуляторов ( не важно - БАДов или лекарств) возможен только как разовая акция в случае форс-мажора. Длительное применение таких средств без полноценного питания и отдыха ведёт к ещё большему истощению организма, активному проявлению побочных эффектов, снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний.

СХУ ( синдром хронической усталости) лечится кроме прочего с участием психолога.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 13:52 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2007, 22:27
Сообщения: 5043
Откуда: Минск
Благодарил (а): 540 раз.
Поблагодарили: 107 раз.
Побольше расслабляться, ходить в баню и т.п.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 окт 2009, 15:53 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 17086
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 173 раз.
Награды: 1
Совершенно верно, ходить в баню в бассейн, делать зарядку, взять отгул ради такого дела и просто отдохнуть и заняться собой.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: õðîíè÷åñêàÿ óñòàëîñòü
СообщениеДобавлено: 28 янв 2010, 13:32 
Не в сети
Пользователь

Зарегистрирован: 27 янв 2010, 15:45
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Синдром хронической усталости уже давно признан болезнью современности. Интересно, что впервые об этой болезни заговорили во времена, когда большинство людей были озабочены материальным успехом, а традиционные роли мужчины и женщины стали меняться. Хроническая усталость затрагивает человека не только на физическом уровне, но и на душевном. Недостаток энергии часто бывает результатом влияния нескольких факторов, таких как нездоровый образ жизни, проблемы на работе и стресс. Существует ряд способов борьбы с хронической усталостью: питание, здоровый сон, физическая активность, психологическое здоровье. Синдром хронической усталости характеризуется состоянием повышенной утомляемости, а также совокупностью разных симптомов, которые можно ошибочно спутать с другими заболеваниями. Известно, что синдром хронической усталости может настигнуть вас в любом возрасте, но наиболее распространенным он является среди людей среднего возраста


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 15:47 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 11:18
Сообщения: 52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Еще каких-то несколько десятков лет назад, люди передвигались по комнатам со свечкой...

Еще несколько десятков лет вперед в офисах будут применятся стационарные медбудки, где человек будет подвергаться тотальной очистке организма, начиная от с крови в организме...

А сегодня лично меня спасают биостимуляторы, как те же бады..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 фев 2010, 00:49 
Не в сети
Валерич
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2009, 20:31
Сообщения: 356
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
У многих этот синдром в головах. Не говорю о всех. У нас есть работник, который не может долго работать. Говорит - хроническая усталость. Работа не физическая. Однако на одном "мероприятии" до двух ночи проиграл в покер с коньячком и ничего.
Во многом это лень. Я, бывает, тоже пеняю на усталость, хотя сам отдаю себе отчет, что всего лишь не хочу чего-то делать. Люди сейчас пошли более хлипкие. А, некоторые, просто не могут сказать себе "надо". Но определенный процент, возможно, и имеет такой синдром.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08 фев 2010, 17:42 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2010, 11:18
Сообщения: 52
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
botanXRV
Соглашусь с вами. Особенно это проявляется при смене работы, например, когда изменяется мера ответственности и прочее. И удивительным образом для тебя открываются твои же возможности! :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 фев 2010, 16:13 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 17086
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 173 раз.
Награды: 1
Секс и только секс снимает хроническую усталость, самое главное настроиться на него в этот период. :wink:


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: хроническая усталость
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 12:21 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2007, 15:24
Сообщения: 50
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
У меня не то что хроническая усталось, просто очень плохо сплю... это не зависит от того во сколько легла занималась или нет физкультурой, сколько км. намотала по городу на шпильке, просто постоянно тревожные сны и очень поверхностно сплю... как будто и не сплю вовсе :(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: хроническая усталость
СообщениеДобавлено: 08 окт 2010, 17:39 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 17086
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 173 раз.
Награды: 1
olija, у тебя присутствуют всегда мысли, и ты не можешь от них избавиться вот и не спишь.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: хроническая усталость
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 11:07 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 7021
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Цитата:
ак будто и не сплю вовсе
А это уже нарушение цикла сна. Сигнал о том, что нервная система на износе. Избавьтесь от привычки думать перед сном, установите режим дня,попейте успокаивающих и принимайте горячие ванны. Если не помогает,к специалисту. Это не шутки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: хроническая усталость
СообщениеДобавлено: 09 окт 2010, 19:38 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 17086
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 173 раз.
Награды: 1
Перед сном нужет секс и потом принять стаканчик тёплого молока.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: хроническая усталость
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 13:00 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 7021
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Лучше утренний секс;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: хроническая усталость
СообщениеДобавлено: 10 окт 2010, 13:16 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 16:30
Сообщения: 6124
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Награды: 1
А разве и так и так нельзя - хорошо уснуть и хорошо проснуться :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 35 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Администрация форума не несет ответственности за достоверность информации, предоставляемой пользователями