Белорусский форум Pogovorim.by

Новости, обсуждение актуальных событий в Беларуси и мире, объявления, советы
Текущее время: 21 май 2018, 22:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 23 апр 2011, 20:26 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 7035
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Многие офисы предоставляют своим сотрудникам бесплатные сладости. Некоторые считают, что это улучшает психологическую обстановку, однако употребление сладкого в первую очередь помогает набирать вес, предупреждают специалисты из Корнелльского университета в Итаке, штат Нью-Йорк, США.
Ученые провели четырехнедельный эксперимент с участием 40 секретарей. Выяснилось, что если сладости находились в непрозрачном и закрытом контейнере, участники эксперимента съедали в среднем 2,5 конфеты в день. Если же в офисе стояла прозрачная ваза, секретари съедали 3,1 конфеты.

Перемещение блюда со сладостями ближе к участникам эксперимента добавило к этой цифре еще 2,1 конфет в день. "Доступность еды увеличивает ее потребление, - объясняет автор исследования Брайан Вансинк. - Даже если у человека нет проблем с силой воли, каждый раз, когда он видит вазу со сладостями, он спрашивает себя "Хочу ли я эту конфету или нет?" И в очередной раз он думает о том, что, может быть, немного голоден, а также только что получил неприятное письмо и нагоняй от начальника - и постепенно его сила воли слабеет".

Ученые предупреждают, что, несмотря на кажущуюся безобидность сладостей, всего две конфеты в день могут добавить около 480 ккал к вашему еженедельному рациону и около 1920 дополнительных ккал в месяц. Это может увеличить массу тела на несколько лишних кг в год. Чтобы избежать соблазнов в офисе, эксперты советуют иметь при себе свои собственные закуски - фрукты, орехи или жевательную резинку без сахара.

Medkarta.com


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 08:45 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 17086
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 172 раз.
Награды: 1
Но не все в офисе смогут есть свои домашние котлеты. Иногда как навоняют после микроволновки своими сабойками....хоть убегай.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 20 май 2011, 21:03 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 7035
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
именно навоняют?????


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 20 май 2011, 22:34 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 17086
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 172 раз.
Награды: 1
В основном в ход идёт кофе и шоколадка......


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 11:12 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 7035
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Это "воняет" очень вкусно)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 13:49 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 16:30
Сообщения: 6131
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Награды: 1
а мой кефирчик не воняет :P


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 21:15 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 17086
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 111 раз.
Поблагодарили: 172 раз.
Награды: 1
Natika0205, у тебя животик не слабит от кефинчика.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 21 май 2011, 22:34 
Не в сети
Наполеониха
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2010, 20:59
Сообщения: 7035
Откуда: Минск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 14 раз.
Награды: 2
Слабит кишки и говно сразу льется, если пить кефир .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 22 май 2011, 14:04 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 16:30
Сообщения: 6131
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Награды: 1
Креативная нежность:), все в порядке - строго по графику ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 25 дек 2013, 00:41 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 23:00
Сообщения: 48
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ученые научным путем доказали, что мнение о том, что пуповину не следует резать сразу после рождения, правдивое. Группой ученых было отобрано 400 младенцев, одной части которых обрезали пуповину сразу после появления на свет, а второй группе дали возможность некоторое время побыть связанными с, богатой на кислород и питательные вещества, плацентой. После рождения малышей прошли четыре месяца и у всех детей взяли анализ крови на уровень содержания железа. Авторами опыта было установлено, что у детей, которых моментально после родов отрезали от плаценты наблюдался дефицит железа в организме, а вот дети, которые были оставлены с плацентой на некоторое время, были намного здоровее своих сверстников.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 29 дек 2013, 15:33 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 21:22
Сообщения: 129
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Можно вместо сладостей употреблять фрукты. Врачи считают, что это полезно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 29 дек 2013, 21:10 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 22:04
Сообщения: 61
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
можно вместо конфет выложить в вазу фрукты,пользы будет намного больше)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 14:22 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 16:38
Сообщения: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Ни к чему хорошему постоянное потребление пенечек и чая с кофе не приведут. Тут получается и нормальный режим питания сбивается, плюс во всех этих сладостях находятся вредные переработанные жиры, несущие много болезней в последствии. Ну и быстрое развитие кариеса тоже гарантировано.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чем грозят офисные сладости
СообщениеДобавлено: 10 авг 2014, 01:03 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 15:07
Сообщения: 562
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 28 раз.
А я люблю вместо конфет и печенья кушать сухофрукты. А вот от кофе никак не могу отказаться. А ещё перекусываю обычным яблоком.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

Администрация форума не несет ответственности за достоверность информации, предоставляемой пользователями