Текущее время: 14 апр 2021, 02:47

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 16:15 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 21:02
Сообщения: 232
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
В отличие от весенней, осенняя депрессия имеет исключительно психологические причины. Наш организм полон витаминов, насытился солнечными днями. Казалось бы, нет никаких причин расстраиваться, а мы всё равно грустим. Что делать?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 16:41 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2014, 19:13
Сообщения: 325
Откуда: Красноярск, Восточная Сибирь, Россия
Благодарил (а): 426 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Надо праздников маленьких побольше. Больше гулять, наплевав на дождь. Просто заставлять себя радоваться. Занять себя чем-то полезным. Лучше через "нехочу", потом когда втянешься принесет большую радость. Блин! Влюбиться!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 17:43 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 21:02
Сообщения: 232
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 26 раз.
Владислав писал(а):
Надо праздников маленьких побольше. Больше гулять, наплевав на дождь. Просто заставлять себя радоваться. Занять себя чем-то полезным. Лучше через "нехочу", потом когда втянешься принесет большую радость. Блин! Влюбиться!

Насчет влюбиться это прямо в точку . А если такой факт - уже есть любовь , семья , дети , даже собака и кошка ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 08 сен 2014, 21:26 
Не в сети
Пользователь

Зарегистрирован: 07 сен 2014, 19:16
Сообщения: 32
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
А любовь семье не помеха - разве не знали? Ведь никто не заставляет из-за любови этой разводится со своей половиной! Просто любовь - это сильные эмоции, встряска для всего организма! Тут уж не до депрессии!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 14:17 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2014, 17:00
Сообщения: 287
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Лучше всего влюбиться, тогда тебе любая погода благодать, ведь когда любишь на весь мир по-другому смотришь, любишь всех и все вокруг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 17:42 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 авг 2014, 19:13
Сообщения: 325
Откуда: Красноярск, Восточная Сибирь, Россия
Благодарил (а): 426 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Причем лучше платонически. Когда плотски все свершится - опять осень потянет, надо будет все сначала начинать. А это уже как-то некрасиво получается. :minihappy
Так что лучше по совету Алисы Бруновны - у природы нет плохой погоды. Каждая погода благодать.
Или по Омару Хаяму - все проходит, и это пройдет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 18:33 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2014, 17:38
Сообщения: 157
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Спасет одно , это когда ты сидишь за компом и смотришь фильм про лето-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 23:10 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2009, 13:13
Сообщения: 232
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 43 раз.
Если это сезонная нормальная депрессия, а не глубокая психическая патология (тяжёлая болезнь), то помогает творчество. Например, стихи. Они доступны всем, если не в классической форме, то хотя бы в свободной.

Кто-нить не кинет сюда для примера своё произведение осенней расцветки?

Вот, подкину своё.


Мы - врозь, и в сердце эту тяжесть
Носим.
Кино из прошлого покажет
Осень,
Где промелькнут на кадрах наши
Лица,
Чтоб навсегда с листвой опавшей
Слиться,
Укрыть под жёлто-красной шалью
В прошлом
Тот миг, в котором взгляд прощальный
Брошен.

Сорвёт душа телес надетых
Ткани
И в листопадах тихих где-то
Канет,
Чтоб там, о память встречи давней
Ранясь,
Постичь в осеннем увяданьи
Радость
И, грохот мира различая
Глуше,
Вселенский реквием печали
Слушать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 08:27 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2014, 06:08
Сообщения: 70
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Осенью всегда на грустить наводит, такое время года, ничего не поделаешь.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2014, 14:31 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 окт 2014, 12:21
Сообщения: 21
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Какая я считаю, это все психологический настрой... Нужно через силу себя настраивать на хорошее, одевать "эмоциональный корсет", внушайте себе, что всё хорошо, что есть тысячи причин улыбаться. Признаться честно, такой способ, скажем, "насильной улыбки" часто возвращал мне настроение, организм вроде бы встречается с парадоксом "почему это ты улыбаешься? может все хорошо?" и ты потихоьньку успокаеваешься, есть даже книга по этому способу поднятия настроения "Опыт дурака". Нужно настраивать себя с самого утра, чтобы весь день был хорошим!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2014, 17:14 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 ноя 2014, 16:56
Сообщения: 27
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Организм нужно чем-то нагрузить. Спорт, хобби, путешествия, интересные занятия - все это отвлекает и дает возможность почувствовать себя нужным и востребованным и депрессия в связи с этим самостоятельно не найдет входа к вашему телу. Так что выход рядышком, главное им пользоваться хоть периодически


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2014, 18:08 
Не в сети
Пользователь

Зарегистрирован: 22 ноя 2014, 17:04
Сообщения: 9
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Я тоже думаю, что надо больше отдыхать, гулять, окружить себя чем-то теплым, любовью например. Проводить побольше время в компании друзей. И ни в коем случае не попадать под влияние плохой погоды. Надо видеть во всем только прекрасное и хорошее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 09:15 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 авг 2014, 03:35
Сообщения: 105
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Осенью у меня нет никогда депрессии, ее вообще не бывает, просто если работа приносит радость то никакой депрессии, если работать организатором молодежного движения, каждый день позитив, тур слеты, куча радости, нет времени для скуки


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2014, 14:20 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2014, 17:57
Сообщения: 81
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Во-первых, грусть и депрессия - это не одно и то же. Для грусти есть время в любое время года и не только осенью.Скорее у депрессии другие причины. А когда есть всё: семья и даже кошка с собакой, то это больше похоже на хандру... типа стресса не хватает...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как спастись от осенней депрессии ?
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 20:16 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2014, 19:54
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
При желании, можно найти множество способов улучшить своё состояние и не впасть в депрессию.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 16 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика

Администрация форума не несет ответственности за достоверность информации, предоставляемой пользователями