Белорусский форум Pogovorim.by

Новости, обсуждение актуальных событий в Беларуси и мире, объявления, советы
Текущее время: 20 ноя 2019, 20:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Депрессия: как выйти из депрессии, диагностика и др.
СообщениеДобавлено: 20 мар 2017, 15:01 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2017, 11:20
Сообщения: 17
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Депрессия по данным Всемирной организации здравоохранения на сегодняшний день является одним из самых распространенных психических расстройств. По оценкам ВОЗ данным расстройством страдают более 300 миллионов человек во всем мире. В то же время на сайте организации подчеркивается, Что существуют эффективные методы борьбы с данной проблемой, к которым относятся когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), межличностная психотерапия (МПТ), а также антидепрессанты (например, ингибиторы обратного захвата серотонина и трициклические антидепрессанты).
Самое интересное, что, несмотря на хорошие результаты лечения депрессии, специальную помощь получают менее половины людей, а в некоторых странах менее 10%. Связано это, в первую очередь, со сложностями в постановке диагноза, а также с тем, что во многих странах нет подготовленных специалистов, занимающихся помощью при данной проблеме.
Более подробную информацию о депрессии можно найти здесь. В данной теме будут обсуждены все вопросы касательно депрессии: не только как выйти из депрессии, но и вопросы диагностики.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия: как выйти из депрессии, диагностика и др.
СообщениеДобавлено: 26 мар 2017, 00:33 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2017, 11:20
Сообщения: 17
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Достаточно часто мы можем слышать от знакомых или близких друзей, что у них депрессия, это не значит, что каждому такому человеку требуется профессиональная помощь психолога. Обычно помощь требуется в более тяжелых случаях, а в более легких человек может справиться сам.
Симптомы депрессии:
1. Подавленное плохое настроение.
2. Ощущение безнадежности, бессмысленности.
3. Равнодушие.
4. Излишняя самокритика, ощущение своей вины.
5. Повышенный уровень раздражительности и злости.
6. Явно пессимистичный настрой. Все интерпретируется как негативное явление.
7. Ощущение бессилия, усталости.
8. Низкий уровень активности.
9. Ощущение тревоги, напряжения, беспокойства.
10. Постоянное желание побыть одному.
11. Сложности с сосредоточением, запоминанием.
12. Нарушение сна.
13. Утрата либидо.
14 Мысли о смерти.

У каждого человека тот или иной симптом может проявляться в различном виде и с разной силой, поэтому проявления депрессии могут варьировать в достаточно широких пределах.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия: как выйти из депрессии, диагностика и др.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 11:20 
Не в сети
Пользователь

Зарегистрирован: 22 дек 2015, 15:34
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Шаг 1. Правильное питание.
Шаг 2. Полноценный сон — один из способов самостоятельного выхода из депрессии.
Шаг 3. Физические нагрузки способствуют выходу из депрессии
Шаг 4. Найдите причину депрессии и преодолейте ее.Вытащите проблему наружу.
Шаг 5. Мыслите позитивно!
Шаг 6. Найдите время для хобби.
Шаг 7. Балуйте себя.
Шаг 8. Путешествуйте.
Шаг 9. Цените то, что имеете, учитесь радоваться каждому мгновению жизни!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия: как выйти из депрессии, диагностика и др.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 12:26 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 15339
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 175 раз.
Награды: 1
Что-то тут про секс ничего не сказано.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия: как выйти из депрессии, диагностика и др.
СообщениеДобавлено: 27 мар 2017, 13:26 
Не в сети
Пользователь

Зарегистрирован: 22 дек 2015, 15:34
Сообщения: 11
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
А потому и не сказано, что сексуальные проблемы и депрессия могут проявляться одновременно или последовательно, друг за другом.
Так, депрессия и ее лечение могут приводить к сексуальным нарушениям, а периодические сексуальные проблемы, в свою очередь, вызывают депрессию. Важно хорошо знать анамнез, чтобы разобраться и определить, что первично.
У кого как- кого секс лечит, а кого и калечит)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия: как выйти из депрессии, диагностика и др.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2017, 17:28 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2008, 15:41
Сообщения: 42
Откуда: Минск любимый :)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
На мой взгляд понятие депрессия - очень субъективное. Часто слышу, что у человека депрессия, а на самом деле, как почитала, оказывается это вон какое тяжелое состояние, вплоть до суицидов может быть!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Депрессия: как выйти из депрессии, диагностика и др.
СообщениеДобавлено: 11 апр 2017, 14:45 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 мар 2017, 11:20
Сообщения: 17
Откуда: Минск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Анна, Термин "депрессия" люди зачастую употребляют, чтобы обозначить свое плохое настроение, но клинически это все же диагноз, который выставляется специалистом, согласно определенным критериям. Сложность тут и в том, что врачи в поликлинике не нацелены на постановку подобных диагнозов и обычно предлагают медикаментозные способы решения проблем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика

Администрация форума не несет ответственности за достоверность информации, предоставляемой пользователями