Белорусский форум Pogovorim.by

Новости, обсуждение актуальных событий в Беларуси и мире, объявления, советы
Текущее время: 30 ноя 2020, 21:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 14:17 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 15349
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Награды: 1
Негативные эмоции – что они отнимают?

Жизнь, как в той поговорке, то полоса белая, то полоса черная.
Нейтральная серая жизнь просто неинтересна.
Человеку просто необходимо постоянно испытывать новые эмоции, получать новые впечатления.
Жизнь любого человека несомненно состоит из побед и поражений, удач и разочарований.
И как вы будете к ним относиться – зависит целиком от вас.
Если с успехом более менее все понятно – ваше настроение поднимается, вы получаете заряд энергии и бодрости и готовы покорять новые вершины.
Но когда приходится сталкиваться с неудачей – все в точности наоборот. Настроение ниже плинтуса, хандра и вялость в мыслях и действиях, человек раскисает.
К сожалению большинство людей с детства приобретают такую вредную привычку – неправильная реакция на плохие события в их жизни.
Ошибки совершают все – и успешные, и очень успешные, и умные, и неудачники.
Но люди, достигнувшие успеха, в моменты неудач все свое внимание и усилия тратят на анализ ошибок, поиск решения и действия.
В то время как неудачник начинает гнобить себя, тем самым еще сильнее разжигая в себе негативные эмоции.

И что же теряет человек, подвергающий себя самого воздействию негатива?
1.Занимаясь самобичеванием человек тратит свои силы и энергию на бесплодные мысли. Происходит его разрядка, наступает упадок сил, что несомненно только ухудшает ситуацию.
2. Уходит драгоценное время, которое уже не вернешь никогда. Оно опять тратится на производство негативных мыслей.
3. Проходят мимо возникающие возможности улучшить или исправить ситуацию. Человек их просто не замечает. Он занят более важным делом – негативом.
4. Привычка продуцировать негативные эмоции тянет за собой другие вредные привычки. Не даром большинство людей пытаются успокоиться с помощью алкоголя или сигарет, что несомненно вредит здоровью и ухудшает дальнейшее положение.
5. Поддержание негатива в себе сказывается на последующих результатах. Если внутри вас раздражение и упадок сил, то и результаты у вас соответствующие.
И список этот можно продолжать еще очень долго.

Самое главное, что необходимо понять – это то, что вы сами контролируете вашу реакцию на то или иное событие, каким бы оно ни было.
И ваша сегодняшняя реакция на негатив – это просто привычка, которую можно изменить и от которой надо избавляться.
Поэтому при очередной встрече с негативом начните контролировать ваши эмоции. Вместо поиска оправданий начните анализировать, что привело к этому, что необходимо изменить и начните действовать в позитивном ключе.
Меняйте свои вредные привычки – пусть не сразу, но в итоге у вас все получится.
А с приобретением позитивных привычек улучшатся и ваши результаты, что привлечет гораздо больше положительных переживаний в вашу жизнь.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 29 сен 2010, 22:39 
Не в сети
АпОсТеРиОрИ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 17:04
Сообщения: 3400
Откуда: эта информация может быть доступна другим пользователям
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
Миху писал(а):
Нейтральная серая жизнь просто неинтересна.

Верно! :good:
Миху писал(а):
при очередной встрече с негативом начните контролировать ваши эмоции
:good:
:roza:


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 30 сен 2010, 19:07 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2007, 22:26
Сообщения: 15349
Откуда: Там чудеса, там леший бродит...
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 177 раз.
Награды: 1
Негативные эмоции лучше выкинуть из головы они там не нужны, если вдруг они там возникли быстро переключиться на другое более приятное.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 00:42 
Не в сети
Бабайка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2009, 00:57
Сообщения: 1961
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Награды: 1
перенесла тему :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 02:18 
Не в сети
АпОсТеРиОрИ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 17:04
Сообщения: 3400
Откуда: эта информация может быть доступна другим пользователям
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
А она, что - в оффтопе была? :shock: Я и не заметила...

А теперь по теме: мир вокруг нас – мы сами, а окружающие нас люди и события либо отражают что-то в нас (какие-то наши проблемы), либо призваны преподнести нам урок, привлечь к чему-то наше внимание, заставить задуматься о причинах происходящего…
Очень часто человеку попадаются те или иные события и обстоятельства, которые вызывают у него сильные отрицательные эмоции. Недостаточно просто бороться с этими отрицательными эмоциями – необходимо осознать ПРИЧИНУ, почему происходят обстоятельства, которые обуславливают их возникновение, что именно в самом человеке притягивает негатив, а иначе они (обстоятельства, события, ситуации) будут повторяться снова и снова и ещё в большей степени. То есть нарастать, как снежный ком.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 12:27 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 16:30
Сообщения: 5491
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Награды: 1
Не бывает все на позитиве, просто негативом упиваться не надо....некоторые любят пострадать, чтобы чувствовать себя жертвами и давить на жалость...Знаю таких, у кого это образ жизни - люди хорошие, а чего страдают ( при чем это подсознательно)- думаю сами не знают. Или просто юношеский максимазизм не переросли и горюют о несовершенстве мира... Глупо, это их жизнь отравляет...Самое обидное, что ничем помочь не можешь. И вместе с ними слещы лить смысла нет, и научить их жизни радоваться, а не оплакивать ее - не выходит...А жизнь такая маленькая....


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 13:15 
Не в сети
АпОсТеРиОрИ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 17:04
Сообщения: 3400
Откуда: эта информация может быть доступна другим пользователям
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
Natika0205 писал(а):
некоторые любят пострадать, чтобы чувствовать себя жертвами и давить на жалость...

Есть и у меня пара знакомых таких индивидуумов, причём - муж и жена. Жалко их бывает порой, а порой и смешно на них смотреть. Этакая у них судьба - кто кого перестрадает. :|

А иногда и хочется чуток пострадать, чтобы потом ощутить истинный вкус жизни - не познав плохого, не оценишь хорошего.


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 15:10 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 16:30
Сообщения: 5491
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Награды: 1
Вот я и говорю - не увлекаться...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 17:33 
Не в сети
АпОсТеРиОрИ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 17:04
Сообщения: 3400
Откуда: эта информация может быть доступна другим пользователям
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
Пока мы живы – у нас идеальные условия для практики при любых обстоятельствах.
Я вижу избавление от негативных эмоций в замене их на желаемые (позитивные)
Итак:
-ревность на нежность
-жалость к себе на стремление улучшить себя
-страх на смелость к действиям
-гнев на умение видеть положительные моменты
-раздражение на мягкость
-недовольство на веселость
-обиду на отзывчивость
-бешенство на непосредственность
-оскорбление на снисходительность
-злость на доброжелательность
-зависть на умение радоваться чужим удачам
-опасение на устремлённость
-беспокойство на безмятежность
-презрение на симпатию
-отвращение на чувство красоты
-стыд на стремление стать лучше
-мстительность на всепрощение
-апатию на восторженность
-лень на трудолюбие
-грусть на предвосхищение
-тоску на радость творчества
-разочарование на любознательность
-жадность на щедрость


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 19:34 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июл 2010, 16:30
Сообщения: 5491
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Награды: 1
Хорошая замена))))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2010, 21:52 
Не в сети
АпОсТеРиОрИ
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2010, 17:04
Сообщения: 3400
Откуда: эта информация может быть доступна другим пользователям
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Награды: 2
:) А я о чем?


Вернуться к началу
 Профиль My Фотогалерея  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 23 дек 2013, 20:49 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 21:22
Сообщения: 126
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Действительно, очень важно уметь контролировать свои реакции на проблемы. Реакция на проблемы превращает нас в удачливых людей, если мы анализируем, ищем решения, предпринимаем действия. Или в неудачников, если нами начинает управлять негатив.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 00:42 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 16:22
Сообщения: 196
Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 43 раз.
Негативные эмоции высасывают из человека саму жизнь, делают его некоммуникабельным, злым и отчужденным с окружающими, а больше всего от этого страдают те кто рядом,- близкие люди! Нужно быть оптимистом по жизни и прогонять от себя всякий негатив!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 01:12 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2013, 15:25
Сообщения: 357
Благодарил (а): 17 раз.
Поблагодарили: 47 раз.
Негативные эмоции отнимают наше здоровье, так как они прямым образом влияют на сердечно-сосудистую систему. Просто говорить людям, что нужно задуматься почему вы их испытываете и переборите их - не эффективно. Это появляется на подсознательном уровне и действовать на это нужно соответственно. Например, через занятия йогой, поход к психологу или аутотренинг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Негативные эмоции – что они отнимают?
СообщениеДобавлено: 01 окт 2014, 18:59 
Не в сети
Пользователь
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2014, 17:00
Сообщения: 287
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Говорят, что негативные эмоции плохо влияют на наше здоровье, наверное это так и есть, ведь когда у человека всегда какие-то переживания за себя или за другого, когда постоянно плохое настроение на почве негативной информации или ситуации, то какое уж тут может быть здоровье.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Яндекс.Метрика

Администрация форума не несет ответственности за достоверность информации, предоставляемой пользователями