Белорусский форум Pogovorim.by

Несмотря на огромный объём накопленных данных о вреде курения, существуют и научные работы, говорящие об обратном: •
Язвенный колит наблюдается у некурящих людей в два раза чаще, чем у курящих. Никотин табачного дыма обладает противовоспалительными свойствами.

• Есть данные, что никотин снижает вероятность болезней Паркинсона и Альцгеймера, однако, есть и научные работы с диаметрально противоположными выводами.

• Есть данные, что курение снижает риск развития рака эндометрия (в связи с доказанным антиэстрогенным действием никотина), но эти данные также оспариваются.

Существует разные виды курения, и хотя курения кальяна считается менее вредным, так как дым охлаждается и фильтруется через воду, оно все равно наносит вред организму. По статистике кальян курят или те, кто никогда не курил сигареты или, кто отказался от курения сигарет вообще.

В мире существует несколько главных сортов табака, и на их основе приготавливаются разнообразные и неисчислимые смеси. Самый распространенный сорт табака - «Вирджиния», он составляет около 2/3 мирового производства табака. Это «светлый» табак паровой обработки, он является основой для большинства сигаретных и трубочных табаков. Также к «светлым» табакам, но натурально высушиваемым, относится сорт «Берли», он как и «Вирджиния» был впервые выращен в США, а сейчас уже распространен во всем мире. Берли ценится любителями трубок и в трубочных смесях за то, что он хорошо абсорбирует различные ароматы и никогда не горчит.

К негативным последствиям курения относятся жёлтые зубы, неприятный запах изо рта, неприятный запах от волос, неприятный вкус во рту по утрам.

Сейчас советуют разные курительные прибомбасы, в которых якобы можно постепенно дозу никотина сокращать, и говорят что такой подход может избавить от тяги через какое-то время. А кто-нибудь пробовал это (электронные сигареты) и может даже удалось так бросить курить?

Вот ведь не заметил темку.Я курил Кангер-Тэк два месяца.Подарок сына.Стаж курильщика 31 год.Уже не курю год и четыре месяца.Чтобы ни говорили,мне электронка помогла отказаться от обычных сигарет практически сразу.Неофициальная статистика приводит процентное соотношение 84 к 16,лишь 16 из ста бросают пагубную привычку.Сами электронщики говорят о 50 на 50.Кто хочет узнать побольше и обстоятельно найдите на YouTube канал "Alex Kröix",там мужичок с погремухой Филгуд расскажет вам все обстоятельно.Он хоть и нерусь,там титры есть,все очень легко воспринимается.Удачи.

Так выложи видео сюда через тег video

Там их слишком много.Начиная с технического ликбеза и заканчивая болезнями.Повторюсь,объясняет все толково и поступательно,стоит посмотреть.

По Аллену Карру мама бросала курить, уже около 10 лет не курит и не тянет.

Я больше доверяю физиологии,чем психологии в данном конкретном случае.К Аллену Карру нужно быть восприимчивым,как и к любой психологической надстройке.Я предполагаю,что Ваша мама сама состоялась в своём решении процентов на 99,а мотивация Карра послужила катализатором:-)

Незнаю.Но мне эта книга таким бредом показалась ,правда до конца так и не дочитала и курить не бросила

может сигареты и не такой уж ЯД?? Вычитала, что

Хотя я очень хочу бросить,но новерное что то мешает ,раз не бросила до сих пор.Только все обещаю себе что брошу

Не курение.А никотин.Этот нейротоксин стимулирует работу головного мозга.Но-в разумных пределах,в коих его производит сам организм.При курении организм перестает его вырабатывать и когда человек отказывается от сигареты,головной мозг испытывает его нехватку.Поэтому курильщики со стажем,резко бросившие курить,жалуются на ухудшение памяти.Впоследствии,после отказа о курения,генерация никотина возобновляется.Но увы,ничего не проходит бесследно.Отказ от курения-это тоже большой стресс.

Посмотрите вдумчиво вот этот клип.Я думаю,более обоснованных мотиваций и не потребуется.Если только стоит добавить финансовую.
https://youtu.be/1PgfvcugBvk