Телеведущий доктор Мясников назвал самые эффективные витамины

Наука

Телеведущий и доктор Александр Мясников назвал самые эффективные витамины. Своими наблюдениями главврач 71-ой городской больницы Москвы поделился 4 сентября в эфире телеканала "Россия 1".

Эксперт сравнил синтетические витамины и вещества, получаемые организмом из натуральных продуктов, когда рассказывал об их пользе.

По его словам, синтетические витамины принимаются организмом, однако не оставляют в нем следа. При этом натуральные витамины, по словам медика, попадают "прямо в цель".

"Когда вы едите овощи, фрукты, мясо или курицу, организм отвечает вам: "Да, я вижу, вот витамины", - отметил Мясников.

Доктор посоветовал употреблять в пищу именно овощи и фрукты, поскольку они полны натуральных витаминов, а не имитирующих их аналогов.

Ранее телеведущий рассказал о веществе ресвератрол, который содержится в красном вине. По словам врача, красное вино может быть полезно людям, которые перенесли коронавирусную инфекцию SARS-COV-2.