ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
20:32
Уборка и чистота
47695 просмотров
Идеально чистая сковорода за час: многолетний нагар очистится без дорогой химии
12:12
Дача, сад, огород
30754 просмотров
Как заставить орхидею цвести без дорогих удобрений: поможет домашняя настойка
15:53
Уборка и чистота
22322 просмотров
Как правильно чистить экран телевизора и монитора: 5 простых шагов и никаких разводов и царапин
11:21
Другие лайфхаки
17202 просмотров
Как сохранить тепло от батареи: эффективный способ утепления подоконника за 3 шага
09:56
Уборка и чистота
14461 просмотров
Популярный газированный напиток отмывает ванну лучше специальной химии: всем хозяйкам на заметку
13:50
Дача, сад, огород
12869 просмотров
От мышей в доме не останется и следа: дачник нашел копеечное средство, избавляющее от грызунов
18:07
Дача, сад, огород
10545 просмотров
Собираю осенние листья и использую их с умом: 7 проверенных способов использования опавшей листвы
11:23
Другие лайфхаки
10068 просмотров
Не выбрасывайте сетки от картофеля и лука: они решают 5 проблем на дачном участке
Сегодня, 16:59
Корица давно применяется не только в кулинарии, но и в уходе за собой. Эта доступная пряность обладает антибактериальными и согревающими свойствами, которые издавна используются в аюрведической практике.
144
Вчера, 21:39
Сухофрукты перед употреблением требуют тщательной обработки, но многие ограничиваются простым ополаскиванием. Метод мытья напрямую зависит от происхождения продукта — весовые и упакованные сухофрукты накапливают разные типы загрязнений.
6194
Вчера, 19:33
Поддержание оптимального веса после 30 лет требует пересмотра подхода к питанию, поскольку метаболизм замедляется, а потребность в калориях снижается. Многие люди ошибочно полагают, что низкокалорийный рацион неизбежно связан с постоянным чувством...
281
Вчера, 12:57
Последние годы специалисты по питанию активно пропагандируют включение в рацион экзотических продуктов — ягод годжи, асаи, семян чиа и других дорогостоящих компонентов. Однако эксперты развенчали этот миф.
342
Вчера, 09:42
Бета-каротин, содержащийся в хурме в значительных количествах, является мощным антиоксидантом, который преобразуется в организме в витамин A. Это вещество играет ключевую роль в поддержании зрения, укреплении иммунитета и защите клеток от...
610
4-11-2025, 22:27
Зеленый чай остается одним из наиболее изученных напитков в современной нутрициологии. Его популярность обусловлена не только приятными вкусовыми характеристиками, но и широким спектром воздействия на организм.
914
4-11-2025, 20:54
Имбирь стал привычным продуктом на наших столах — его добавляют в чай, используют как приправу к мясу и рыбе, включают в состав десертов. Однако мало кто задумывается о том, как этот корень влияет на сердечно-сосудистую систему.
759
4-11-2025, 12:06
Осенний период традиционно становится испытанием для многих людей, которые сталкиваются с упадком настроения и депрессивными состояниями. Сокращение светового дня, холодная погода и серые краски за окном негативно влияют на эмоциональный фон.
323
3-11-2025, 20:21
Жирные корни волос остаются проблемой для многих, несмотря на обилие специализированных шампуней и средств. К вечеру прическа теряет свежесть, появляется сальный блеск, а частое мытье только усугубляет ситуацию.
5212
3-11-2025, 19:23
Боль в суставах становится частой проблемой для многих людей, особенно с возрастом. Врачи утверждают, что справиться с неприятными ощущениями можно не только медикаментозно, но и с помощью правильного питания.
1040
2-11-2025, 19:38
После 60 лет особенно важно уделять внимание питанию, ведь правильно подобранный рацион способен стать мощной поддержкой организма. Многие проблемы со здоровьем можно предотвратить или значительно смягчить, включив в меню определенные продукты.
1142
2-11-2025, 16:31
Утренний прием пищи играет решающую роль в формировании пищевого поведения на весь день. Диетологи установили прямую связь между составом завтрака и уровнем тяги к сладостям в течение дня.
734