ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
Врач назвала тех, кому нельзя работать по сменному графику
Известный врач-кардиолог Юлия Щеглова поведала о вреде для здоровья, который несут в себе различные графики работы. Своим мнением медик 14 ноября поделилась с изданием Lenta.ru.
Особое внимание доктор обратила на тех, кто трудится в сменном режиме - днем и ночью. В этот список она включила сотрудников экстренных и медицинских служб, вахтовиков, работников транспорта.
Юлия Щеглова отметила, что подобный график подходит далеко не каждому. Страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем следует исключить подобный формат работы. Отсутствие четкого режима и нерегулярный сон могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, рассказала эксперт.
Также врач рассказала о минусах офисной работы. Долгое сидение у монитора вредит зрению, вызывает заболевания позвоночника и головные боли.
Доктор призвала при выборе профессии обращать внимание на условия труда и состояние здоровья. Регулярные перерывы, обеденный перерыв и отпуск также важны для профилактики, резюмировала специалист.
Также рекомендуем:
465
