Врач рассказал, что нельзя есть и пить метеозависимым в магнитные бури

В связи с ожидаемой магнитной бурей с 22 по 26 ноября врач Андрей Тяжельников дал рекомендации о правильном питании для метеозависимых людей. Своим мнением доктор 19 ноября поделился с издание РИА Новости.

По мнению медика, им лучше временно отказаться от занятий, требующих концентрации, снизить физические нагрузки и отказаться от кофе, заменив его на травяные чаи.

Также он посоветовал отказаться от алкоголя, жареной и мучного, поскольку это может не навредить самочувствию.

Для поддержания кровообращения нужно пить достаточно чистой воды. Важно избегать стрессов и конфликтов.

Людям со склонностью к повышенному давлению рекомендуется меньше употреблять соли, а с пониженным давлением принимать средства для тонуса.

Такие простые рекомендации помогут метеозависимым легче перенести период магнитной бури.

Также рекомендуем: 

• На Землю надвигается новая магнитная буря - как защитить себя в опасные дни
• Врач назвала способы борьбы с метеочувствительностью
• Полезно ли пить воду с лимоном каждый день? Ответ диетологов
• Что будет с организмом, если каждый день пить Coca-Cola
• Что произойдет с организмом, если каждый день есть клубнику
• Что произойдет с организмом, если каждый день есть сливочное масло? Ответ диетологов