Как избавиться от кругов под глазами.

Как избавиться от кругов под глазами.

Одним из лучших помощников в борьбе с темными кругами под глазами считается, конечно же, здоровый сон, продолжительность которого должна составлять 8 часов. Если вы не можете позволить себе такую слабость, например, если приходится работать в ночное время, или если в доме маленькие дети и приходится часто вставать среди ночи, тем самым прерывая сон, здесь вам просто необходимо наладить свой рацион, и включить в него продукты. Которые содержат витамин B5 (его достаточно в рыбе, печени, яйцах, свежих овоща и фасоли, молочных и кисломолочных продуктах, орехах). Именно витамин B5 поможет вывести лишнюю жидкость из организма.
Выпевайте в день не менее 1,5 л воды, но следует запомнить, что делать это можно лишь до 8 вечера. Если организм страдает от обезвоживания, это напрямую сказывается на состоянии кожи, которая становится сухой, чувствительной и это влечет за собой также появление кругов под глазами.
Также поможет массаж в области вокруг глаз. Делая подобный массаж каждый день, в течении 2-3 минут, таким образом мы улучшаем кровообращение в этой зоне и препятствует появлению кругов. Массировать следует осторожно; после того, как вы умылись, нанесите небольшое количество крема для век, а затем подушечками пальцев совершайте "постукивающие движения" в направлении от виска к носу.

Косметологи советуют обеспечивать комплексный уход вокруг за кожей глаз, который включает в себя очищение, увлажнение и тонизирование. Для этого ваша косметика должна содержать необходимые витамины: A, C и K. Если вы хотите добиться упругой кожи вокруг глаз, улучшить кровообращение, обратите внимание на состав ваших косметических средств, в него должны водить такие компоненты, как: конский каштан, гинкго, черника, альфа-липоевая кислота. Для того чтобы увлажнять кожу вокруг глаз и тонизировать, используйте крем с эластином, коллагеном и гиалоурановой кислотой. Хранить косметические средства необходимо в холодильнике, и тогда они будут особенно эффективны.
В помощь народные средства.

Маска из огурца. Для приготовления основы возьмите 1 чайную ложку свежевыжатого сока огурца, 1 чайную ложку сухого молока. Компоненты смешать. Нанести полученную смесь на кожу вокруг глаз примерно на 8 минут. После чего аккуратно удалить влажным ватным тампоном.

Компрессы из шалфея. Залить 1,5 чайной ложки высушенного шалфея 200 мл воды (крутого кипятка). Дайте настояться в течение 20 минут. Полученный настой вам будет необходимо разделить на равные части: одну часть охладить, убрав в холодильник, другую нагреть на плите или водной бане (примерно до 40-50°C). Затем смочите ватные диски в каждом настое и прикладывайте их к глазам, чередуя сначала прохладные примочки, затем теплые.