Как выбрать хороший фитнес-браслет без переплаты: 5 бюджетных моделей, которые не подведут

Фитнес-браслеты давно перестали быть просто модным аксессуаром — сегодня это полноценные помощники в контроле здоровья и физической активности. Рынок предлагает множество моделей, но найти устройство, сочетающее доступную цену, надёжность и широкий функционал, бывает непросто.

Бюджетные трекеры от проверенных производителей способны предложить те же возможности, что и дорогие смарт-часы: мониторинг пульса, измерение давления и кислорода в крови, отслеживание сна и десятки спортивных режимов. При этом они совместимы как с Android, так и с iOS, что делает их универсальным решением для большинства пользователей. Водонепроницаемость, длительная автономность и стильный дизайн — дополнительные преимущества современных бюджетных моделей. В этом материале рассмотрены семь актуальных фитнес-браслетов, доступных на AliExpress, которые заслуживают внимания в 2025 году.

Топ-5 лучших фитнес-браслетов

1. Xiaomi Mi Band 10

Флагманская модель от Xiaomi выделяется продуманным дизайном и передовыми технологиями. Браслет поставляется в керамическом или пластиковом корпусе компактных размеров 46,57×22,54×10,95 мм при весе от 16 до 23 граммов. Ремешок изготовлен из фторорганического каучука или металла, доступен в шести цветовых вариантах включая белый, черный и розовый. Длина регулируется от 130 до 220 мм, материал гипоаллергенный и устойчив к поту, предусмотрен быстрый механизм замены.

Экран размером 1,72 дюйма выполнен по технологии AMOLED с разрешением HD и частотой обновления 60 Гц. Поддерживается режим постоянного отображения информации, доступно более 200 настраиваемых циферблатов, включая анимированные варианты. Яркость регулируется автоматически, что обеспечивает комфортное чтение даже под прямыми солнечными лучами.

Функции мониторинга здоровья реализованы на высоком уровне благодаря обновлённым высокоточным PPG-сенсорам и профессиональным алгоритмам обработки данных. Круглосуточный пульсометр отслеживает сердцебиение с точностью 97-98%, измеряется насыщение крови кислородом с уведомлениями при гипоксии. Анализ уровня стресса выполняется на основе вариабельности сердечного ритма (HRV) с персонализированными рекомендациями по релаксации. Улучшенный трекинг сна распознаёт все стадии — лёгкий, глубокий и REM-сон, выявляет апноэ и даёт советы по улучшению качества отдыха, например, избегать кофе после шести вечера.

Дополнительно доступны измерение VO2 max для оценки выносливости, отслеживание женского цикла с предсказаниями, напоминания о питье воды. Фитнес-возможности охватывают более 150 спортивных режимов с автоматическим распознаванием шести типов активности. Приложение Mi Fitness строит подробные графики за день, неделю или месяц, интегрируется с Apple Health и Google Fit, предлагает ИИ-планы тренировок на основе собранных данных.

2. HONOR Band 10

HONOR Band 10 представляет собой ультратонкий трекер толщиной всего 8,99 мм в самом тонком месте без учёта сенсора. Вес устройства составляет 14-15 граммов без ремешка. Корпус выполнен из алюминия с матовым покрытием, доступны пять цветовых вариантов: чёрный, белый, розовый, жёлтый и синий. Ремешок из фторэластомера обеспечивает воздухопроницаемость и гипоаллергенность, длина регулируется от 120 до 210 мм, предусмотрен быстрый замок.

AMOLED-дисплей диагональю 1,47 дюйма поддерживает режим постоянного отображения важной информации. Доступно более 100 различных циферблатов для персонализации внешнего вида устройства. Технология TruSeen 5.5+ обеспечивает круглосуточный мониторинг пульса, измерение насыщения кислородом, анализ аритмии и апноэ во время сна. Уникальная функция распознавания настроения анализирует эмоциональное состояние по дням, неделям и месяцам с соответствующими рекомендациями.

Дополнительно измеряется температура кожи, работают напоминания о соблюдении водного режима. Реализовано сто спортивных режимов, автоматическое распознавание десяти типов активности, GPS-трекинг через подключение к телефону. Анализ тренировок включает оценку нагрузки и времени восстановления. Батарея обеспечивает до 14 дней автономной работы в типичном режиме использования. Bluetooth 5.2 гарантирует стабильное соединение, приложение Huawei Health поддерживает облачное хранение данных.

3. Xiaomi Band 9 Active

Модель ориентирована на простоту использования, длительную автономность и плавность интерфейса. Корпус из прочного пластика имеет толщину 10,7 мм и весит всего 16,5 граммов без ремешка, что делает устройство практически незаметным на запястье. Ремешок изготовлен из мягкого термопластичного полиуретана, длина регулируется от 135 до 215 мм, предусмотрено быстрое крепление для замены.

TFT LCD экран диагональю 1,47 дюйма оснащён антибликовым покрытием для комфортного чтения при ярком свете. Поддерживается более 50 циферблатов для персонализации. Мониторинг здоровья осуществляется базовыми, но точными сенсорами. Круглосуточный PPG-пульсометр использует алгоритмы выявления аномалий с точностью 95%, доступны измерение SpO2, улучшенный анализ сна и управление стрессом с упражнениями по медитации. Отсутствие ЭКГ и тонометра компенсируется удобным приложением с графиками и напоминаниями о необходимости движения.

Реализовано более 50 спортивных режимов, автоматическое распознавание шести видов активности. При плавании в бассейне подсчитываются гребки и стили с точностью 94%. Встроенного GPS нет, но возможно подключение к телефону для отслеживания маршрутов. Водозащита соответствует стандарту 5 ATM. Батарея ёмкостью 300 мАч обеспечивает рекордные 18 дней работы в типичном режиме или 7-9 дней при интенсивном использовании всех функций.

4. BandRate Smart F11

Стильная модель в компактном квадратном корпусе предлагает баланс между спортивными функциями и повседневным использованием. Браслет построен на чипе MTK2503, обеспечивающем стабильную работу и поддержку Bluetooth для совершения звонков прямо с запястья. IPS-экран диагональю 1,3 дюйма с разрешением 240×240 пикселей ярко отображает информацию даже под прямыми солнечными лучами. Корпус из прочного пластика с металлическими вставками весит 45 граммов. Ремешок из мягкого силикона синего цвета регулируется по длине от 130 до 220 мм и легко снимается для замены.

Встроенный оптический пульсометр мониторит сердцебиение в реальном времени с точностью до 95%. Датчик SpO2 измеряет уровень кислорода в крови. Тонометр использует PPG-технологию для оценки систолического и диастолического давления, результаты отображаются в приложении с графиками за неделю или месяц. Фитнес-отслеживание включает восемь спортивных режимов, шагомер с алгоритмом распознавания ходьбы точностью 97%, подсчёт калорий и пройденной дистанции. GPS-модуль подключается к смартфону для точного трекинга маршрутов без встроенного чипа, что экономит заряд батареи.

Дополнительные возможности включают уведомления о звонках и сообщениях с вибросигналом, будильник с функцией умного пробуждения, управление музыкой и камерой телефона. Водонепроницаемость по стандарту IP67 позволяет мыть руки или плавать в бассейне. Батарея ёмкостью 200 мАч обеспечивает до семи дней работы в активном режиме.

5. EFFEOKKI

Фитнес-трекер с акцентом на кардиомониторинг выполнен в прочном корпусе с силиконовым ремешком чёрного или синего цвета, длина регулируется от 120 до 220 мм. Вес устройства составляет 30 граммов. AMOLED-дисплей диагональю 0,96 дюйма поддерживает режим постоянного отображения важной информации на экране.

Одноотводный ЭКГ-сенсор фиксирует ритм сердца за 30 секунд, выявляя признаки аритмии. PPG-пульсометр работает круглосуточно, доступны измерения артериального давления, насыщения кислородом и температуры тела. Фитнес-возможности включают 25 спортивных режимов, шагомер, подсчёт калорий и оценку VO2 max. Автоматически распознаются шесть типов активности. Дополнительно реализованы уведомления, управление музыкой и дыхательные упражнения. Батарея ёмкостью 115 мАч обеспечивает до 15 дней работы в режиме ожидания.

Представленные фитнес-браслеты демонстрируют, что доступная цена не означает компромисс в функциональности. Xiaomi Mi Band 10 выделяется передовыми технологиями мониторинга здоровья и большим AMOLED-экраном, HONOR Band 10 впечатляет ультратонким дизайном и продвинутыми датчиками, Xiaomi Band 9 Active предлагает рекордную автономность, BandRate Smart F11 совмещает спортивные функции с возможностью звонков, а EFFEOKKI обеспечивает профессиональный кардиомониторинг с ЭКГ-сенсором. Все модели поддерживают водонепроницаемость, совместимы с популярными операционными системами и предлагают достаточный набор функций для ежедневного использования. При выборе стоит ориентироваться на конкретные потребности: для максимальной функциональности подойдёт Mi Band 10, для длительной автономности — Band 9 Active, для контроля сердечного ритма — EFFEOKKI. Каждое устройство представляет собой оптимальное соотношение цены и качества в своём сегменте.

Также рекомендуем: 

• Выбираете новый утюг? Взгляните на ТОП-5 самых популярных моделей 2025 года
• Какой увлажнитель воздуха выбрать для дома в 2026 году: 5 моделей премиум-класса
• Как быстро заточить ножницы в домашних условиях: 3 простых способа без затрат и вызова мастера 
• Как заточить маникюрные ножницы за 10 минут: 7 шагов без лишних затрат и обращения к мастеру
• Кухонные ножи прослужат на 10 лет дольше: запомните, как правильно ухаживать за лезвием 
• Ножи мясорубки заточатся без точильного камня: хитрый способ с наждачной бумагой и уксусом