Как привести кожу в порядок после зимы без похода к косметологу: домашние методы ухода

Переход от зимы к весне становится настоящим испытанием для кожи лица. Резкие температурные колебания, дефицит солнечного света и витаминов оставляют заметный след на внешнем виде.

Работающие на полную мощность отопительные приборы и кондиционеры буквально вытягивают влагу из эпидермиса. Результат не заставляет себя ждать: появляется шелушение, мелкие морщины становятся глубже, а лицо приобретает болезненную бледность. Чтобы вернуть коже свежесть и здоровый вид, привычного ухода становится недостаточно. Необходим комплексный подход с использованием специальных процедур и средств.

Главным правилом весеннего ухода за кожей является качественное увлажнение. Достаточно напитанная влагой кожа сохраняет гладкость, упругость и здоровое сияние. Помимо готовых косметических продуктов, доступных в магазинах, существуют эффективные народные методы, которые легко применять дома.

Домашние увлажняющие маски

Маска из сырого картофеля дает моментальный результат. Для её приготовления нужно натереть очищенный картофель на мелкой терке, слегка отжать выделившийся сок. Полученную массу нанести на лицо, прикрыть салфеткой для удобства и оставить на 20 минут. После смывания теплой водой кожа выглядит заметно посвежевшей, упругой и увлажненной. Такая маска универсальна и подходит любому типу кожи.

Аналогичным образом готовится огуречная маска. Измельченную мякоть огурца наносят на лицо на 15-20 минут. Помимо увлажнения, огурец обладает отбеливающими свойствами, выравнивая тон кожи и освежая цвет лица. Смывается маска теплой водой.

Выбор готовых увлажняющих средств

При покупке косметики следует обращать внимание на состав. Наиболее эффективными компонентами считаются экстракт алоэ, вытяжка из огурца и гиалуроновая кислота. Последняя создает на поверхности кожи защитную пленку, препятствующую испарению влаги и помогающую эпидермису сохранять естественный уровень увлажненности.

Чего следует избегать

При выраженной сухости кожи необходимо отказаться от средств, содержащих спирт. Умывание следует проводить водой комфортной температуры, избегая крайностей – слишком холодной или горячей воды. От обычного мыла в качестве очищающего продукта лучше отказаться, заменив его более мягкими средствами.

Водный баланс организма

Внешнее увлажнение кожи будет неэффективным без достаточного потребления жидкости. Ежедневная норма составляет 1,5-2 литра чистой воды. При повышенных физических нагрузках, когда организм теряет больше влаги, количество потребляемой воды необходимо увеличить. Без поддержания водного баланса изнутри любые косметические средства дадут лишь краткосрочный поверхностный эффект.

Важно соблюдать меру – кожа страдает не только от недостатка, но и от избытка влаги. Переувлажненная кожа приобретает неприятную бугристую текстуру, становится шершавой и бледной. Поддержание оптимального водного баланса – ключевое условие сохранения здорового вида и молодости кожи, поэтому регулярный контроль за состоянием гидратации организма должен стать привычкой.

Также рекомендуем: 

• Кожа после бритья останется гладкой без раздражений: домашние методы, которые всегда работают 
• Эти продукты сделают ваш сон здоровым без лекарств: запомните, как засыпать без тревоги
• Какие виды чая помогают при головной боли: исследователи назвали лучшие варианты
• Защищают сердце лучше лекарств: кардиологи назвали наиболее полезные для здоровья ягоды
• Сжигают жир после 50 лет лучше тренировок: диетолог назвала семь полезнейших продуктов
• Как обеспечить здоровье кишечника: диетологи назвали лучшие напитки для желудка