ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
13:16
Уборка и чистота
414445 просмотров
Почему принято оставлять крышку унитаза закрытой: дело не только в этикете
17:53
Другие лайфхаки
192311 просмотров
Старая терка станет острой, как в день покупки: домашний метод быстрой заточки
17:46
Другие лайфхаки
76238 просмотров
Вот почему нельзя вешать кухонные полотенца на дверцу духовки: запомните и не совершайте ошибок
12:57
Кулинария
68175 просмотров
Картофельные сырники затмят обычные драники: этот рецепт оценят даже гурманы
16:46
Кулинария
66559 просмотров
Яичница-глазунья получится нежнее облака: простой трюк для идеального приготовления
15:49
Другие лайфхаки
63662 просмотров
Комнатные цветы зацветут как в тропическом саду: три проверенных подкормки для стимуляции роста
15:44
Другие лайфхаки
46148 просмотров
Старые крышки от кастрюль больше не выкидываю: 6 эффективных способов применения дома и на кухне
13:51
Уборка и чистота
45686 просмотров
Газовые конфорки будут сверкать чистотой: простой трюк для моментальной чистоты
3 чашки кофе в день помогут укрепить здоровье и продлить жизнь
Ученые из Южной Кореи провели исследования и выяснили, что кофе может продлить жизнь и укрепить здоровье людям старше 40 лет. Результаты исследования опубликованы в научном издании Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.
В исследовании принимали участие более 110 тысяч человек в возрасте старше 40 лет. Эксперты наблюдали за их состоянием в течение 9 лет. Исключалось участие людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, диабет, онкологию. Особое внимание уделялось тяге испытуемых к кофе.
Употребление от 3-х и более чашек кофе снизило вероятность развития некоторых хронических заболеваний, а также сократило риск преждевременной смерти на 21 %. Кофеин положительно сказывается на долголетии наблюдаемых. Даже одна чашка кофе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 42 %.
Выпивать более 6 чашек кофе в день медики не рекомендуют. Польза отмечена при употреблении растворимого кофе с сахаром и сливками.
Ученые доказали: поэзия способствует активному развитию головного мозга
21 мая 2021, 22:48
2863
