Загрузка...

Доктор Мясников рассказал о важности сна для очищения мозга

Наука • 14-06-2021, 14:08

Соколов Станислав
журналист Pogovorim.by

Доктор Александр Мясников рассказал о важности сна для очищения мозга от "шлаков". Таким наблюдением врач поделился 14 июня в своем Telegram-аккаунте.

По словам медика, недосып является причиной проявления различных заболеваний, что было доказано международными учеными во время исследований.

"Добровольцы, которым подолгу не давали спать, при исследовании показали значительное снижение "вымывания" водорастворимых метаболитов из паренхимы мозга по сравнению с теми, кто спит достаточно", - сообщил российский эксперт.

Об этом также говорят результаты исследований американских нейробиологов, работающих в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса. Ими было установлено, что хроническое недосыпание может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.

При этом могут проявиться такие заболевания как деменция, диабет, ожирение, а также другие виды когнитивных расстройств, пишут РИА Новости. По словам же самого Мясникова, эта тема является достаточно новой и сейчас активно изучается экспертами.

Доктор Мясников назвал риски для здоровья при употреблении супов

12 июня 2021, 21:41

5458

Американское географическое общество обнаружило на Земле пятый океан

10 июня 2021, 00:46

8374

Исследования ученых показали, что большие зрачки являются показателем высокого интеллекта

5 июня 2021, 21:40

4611

Исследования показали, что льды Арктики тают быстрее, чем ожидалось

4 июня 2021, 21:29

2688

Исследования показали, что лишний вес повышает риск осложнений после COVID-19

4 июня 2021, 20:53

1954

Ученые доказали: сытный завтрак продлевает жизнь

29 мая 2021, 21:38

4863

ИП Соколов Станислав Валерьевич
Свидетельство о гос. рег. №192592723,
выдано Мингорисполкомом 20 января 2016
Адрес и сведения о редакции.
220047, г. Минск, ул. Герасименко 41
УНП: 192592723.
Почта для связи: reklama@pogovorim.by

Внимание!
На сайте POGOVORIM.BY применяются рекомендательные технологии на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей.

Важно!
Перепечатка материалов, фотографий и другой информации разрешена только при указании обратной гиперссылки.

ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ

Доктор Мясников рассказал о важности сна для очищения мозга

Доктор Александр Мясников рассказал о важности сна для очищения мозга от "шлаков". Таким наблюдением врач поделился 14 июня в своем Telegram-аккаунте.