ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
17:53
Другие лайфхаки
211027 просмотров
Старая терка станет острой, как в день покупки: домашний метод быстрой заточки
17:46
Другие лайфхаки
120755 просмотров
Вот почему нельзя вешать кухонные полотенца на дверцу духовки: запомните и не совершайте ошибок
12:57
Кулинария
81479 просмотров
Картофельные сырники затмят обычные драники: этот рецепт оценят даже гурманы
16:46
Кулинария
69490 просмотров
Яичница-глазунья получится нежнее облака: простой трюк для идеального приготовления
13:51
Уборка и чистота
56511 просмотров
Газовые конфорки будут сверкать чистотой: простой трюк для моментальной чистоты
15:44
Другие лайфхаки
48690 просмотров
Старые крышки от кастрюль больше не выкидываю: 6 эффективных способов применения дома и на кухне
11:21
Кулинария
32329 просмотров
Запеченная картошка порадует золотистой корочкой: способ равномерного запекания без пригорания
15:50
Дача, сад, огород
30949 просмотров
От сорняков между тротуарной плиткой не останется и следа: натуральный метод удаления растительности
Ученые доказали: сытный завтрак продлевает жизнь
Ученые рекомендуют употреблять завтрак каждое утро. Это позволит не только поддерживать вес в норме, но и предотвратить риск ранней смерти.
Лишний вес становится причиной различных проблем со здоровьем. Люди, страдающие ожирением, рискуют заболеть диабетом, у них могут появиться заболевания сердечно-сосудистой системы.
Контролировать вес помогает диета, не последнюю роль играет количество и качество употребляемых продуктов.
Сытный завтрак поможет бороться с лишним весом, в результате можно избежать различных заболеваний. Для утреннего рациона подойдут следующие продукты: сыр, яйца, творог, йогурты, слабосоленый лосось. На завтрак можно сварить цельнозерновую кашу.
Ученые изучили данные 50.66 тысяч человек, на основе чего пришли к выводу, что те из испытуемых, кто ел завтрак каждый день, обладали более низким индексом массы тела.
Ученые нашли эффективное лекарство от старения
28 мая 2021, 12:21
2626
