ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
16:18 Дача, сад, огород
48995 просмотров
Лучшая подкормка для лука в июле: опытный дачник рассказал, какой раствор значительно улучшит урожай
20:08 Дача, сад, огород
6257 просмотров
Лучшая подкормка для чеснока в июле: дачный эксперт назвал сроки внесения удобрений и дозировки
13:33 Дача, сад, огород
3453 просмотров
Помидоры вырастут большими и сочными: опытный дачник назвал самую важную подкормку для томатов в июле
15:08 Дача, сад, огород
2812 просмотров
Почему листья помидор желтеют и что это может означать: опытный дачник рассказал, как сохранить урожай
14:16 Уборка и чистота
2714 просмотров
Чугунная сковорода засверкает как новая за минуты: обычная соль творит настоящие чудеса
15:41 Дача, сад, огород
2295 просмотров
Картофельные очистки заменят все магазинные удобрения: способ подкормки картофельными шкурками
15:34 Дача, сад, огород
2279 просмотров
Вечерний полив в июле станет приговором для лука и чеснока — народная мудрость спасет от потери урожая
21:06 Дача, сад, огород
1360 просмотров
Как избавиться от луковой мухи: опытный дачник рассказал о простом растворе для отпугивания вредителей




Врач назвала продукты, которые замедляют старение кожи

Праздничное меню  •  23-11-2023, 12:42
Соколов Станислав
Эксперт редакции Pogovorim.by
Расскажите друзьям:

Врачи установили, какие продукты способствуют сохранению красоты и молодости кожи. Подробнее об этом изданию «Известия» 23 ноября рассказала дерматолог Кристина Малкина.

 

Врач назвала продукты, которые замедляют старение кожи

 

По словам медика, нужно придерживаться разнообразного питания. В рационе должны присутствовать полезные жиры, витамины, микроэлементы, белки и углеводы.

 

Для профилактики старения кожи врач рекомендует есть больше зелени, фруктов, ягод - они содержат витамины С и Е, антиоксиданты. Также полезна рыба с омега-3.

 

Кроме того, полезно употреблять орехи, семена, бобовые - они тоже богаты белком и антиоксидантами. А цельнозерновые продукты выводят токсины.

 

Немаловажно пить достаточно чистой воды - для увлажнения и детоксикации организма, подытожила дерматолог.

 

Также рекомендуем: 

 

© Generated by AI (FireFly Image 4 by Adobe) is licensed under Free for commercial use (Adobe License)

Читайте нас в


Какой праздник 23 ноября 2023 года: знаковые события и родившиеся люди
23 ноября 2023, 11:59
1078
Тест на внимательность: найдите Санта-Клауса за 15 секунду
23 ноября 2023, 10:59
827
Магическая зеркальная дата 23.11.2023 - чем уникальна и как загадать желания
23 ноября 2023, 00:36
3117
Что будет с организмом, если каждый день есть яблоки?
22 ноября 2023, 23:33
2534
Книжный обозреватель Татьяна Приходько рассказала о необычных комиксах
22 ноября 2023, 22:38
662
23 ноября Ерастов день: что можно и нельзя делать согласно приметам
22 ноября 2023, 20:23
836

© «Pogovorim.by», 2025.

ИП Соколов Станислав Валерьевич
Свидетельство о гос. рег. №192592723,
выдано Мингорисполкомом 20 января 2016
Адрес и сведения о редакции.
220047, г. Минск, ул. Герасименко 41
УНП: 192592723.
Почта для связи: reklama@pogovorim.by

  • Внимание!
  • На сайте POGOVORIM.BY применяются рекомендательные технологии на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей.
  • Важно!
  • Перепечатка материалов, фотографий и другой информации разрешена только при указании обратной гиперссылки.