ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
Сильные магнитные бури накроют Беларусь 30 ноября и 1 декабря
Специалисты прогнозируют мощную магнитную бурю силой 5 баллов в четверг, 30 ноября, и пятницу, 1 декабря. Пик возмущения геомагнитного поля ожидается утром с 5 до 8 часов.
При этом метеорологи назвали 5, 23 и 29 декабря днями, когда также ожидаются сильные магнитные бури. Более слабыми они будут 4, 6-7, 12, 24 и 26 декабря.
Подобные явления в первую очередь влияют на соматическое здоровье. У людей с хроническими заболеваниями могут наблюдаться расстройства сна, раздражительность, ухудшение психического состояния.
Чтобы снизить негативное воздействие, рекомендуется придерживаться режима сна, избегать кофеина и алкоголя перед отходом ко сну. Также следует ограничить физические нагрузки, заниматься более спокойными видами активности.
Важно настроиться на позитив и не вступать в конфликты, если кто-то раздражает. Лучше отвлечься и успокоиться в одиночестве.
В целом во время магнитных бурь 30 ноября и 1 декабря нежелательно много работать за компьютером, садиться за руль, перенапрягаться физически и вступать в споры, отмечают специалисты.
Вы могли пропустить:
621
