Почему волосы стали ломкими: причиной может быть ваш шампунь и способ мойки

Многие сталкиваются с проблемой: после мытья волосы выглядят свежими и блестящими, но уже через несколько недель появляются секущиеся кончики, перхоть у корней, а объем держится всего пару часов. Причина кроется не в качестве шампуня, а в технике мытья головы.

Большинство людей совершают одни и те же ошибки, следуя привычным схемам из рекламы. Слишком горячая вода, неправильное нанесение средств и агрессивное вытирание полотенцем — всё это постепенно разрушает структуру волос. Изменив базовые привычки, можно заметить улучшение уже через две недели. Рассмотрим основные ошибки и правильную технику мытья головы.

Самая распространённая ошибка — использование горячей воды. Высокая температура раскрывает чешуйки волос, вымывая из них натуральные масла, которые обеспечивают защиту и увлажнение. В результате волосы становятся сухими и ломкими. Вода должна быть тёплой, комфортной для кожи лица — это оптимальная температура для мытья.

Вторая критическая ошибка — нанесение концентрированного шампуня непосредственно на кожу головы. Активные компоненты в неразбавленном виде пересушивают кожу, провоцируя зуд, шелушение и даже выпадение волос. Перед нанесением шампунь нужно развести в ладонях с небольшим количеством воды и только потом распределять по корням.

Массировать кожу головы следует подушечками пальцев, а не ногтями. Это стимулирует кровообращение, не травмируя кожу. После того как шампунь вспенен у корней, пену нужно распределить по длине волос и тщательно смыть.

Бальзам или кондиционер наносят только на длину и кончики, избегая прикорневой зоны. Если средство попадёт на кожу головы, волосы быстро станут жирными и потеряют объём. После нанесения бальзам нужно выдержать пару минут и смыть прохладной водой.

Ещё одна частая ошибка — интенсивное растирание волос полотенцем после мытья. Это повреждает кутикулу и делает волосы пушистыми. Правильный способ — аккуратно завернуть волосы в хлопковое полотенце на 5–7 минут, позволяя ткани впитать лишнюю влагу.

Завершающий этап — ополаскивание прохладной водой. Это закрывает чешуйки волос, придаёт блеск и помогает сохранить свежесть укладки дольше. Через пару недель регулярного применения этой техники волосы перестанут путаться, а кончики будут выглядеть здоровее.

При выборе шампуня обращайте внимание на состав. Средства с пометкой «для объёма» часто содержат агрессивные сульфаты (SLS, SLES), которые разрушают липидный барьер кожи. Лучше выбирать шампуни с мягкими натуральными ПАВами, например, кокоглюкозидом.

Для восстановления повреждённых волос можно использовать домашнюю маску: размять мякоть авокадо, смешать с ложкой кокосового масла и нанести на волосы на 30 минут. Такое средство эффективно увлажняет и питает волосы, не уступая по результату салонным процедурам.

Также рекомендуем: 

• Больше не трачу деньги на патчи: как использовать огурцы для кожи вокруг глаз
• 5 главных ошибок при чистке зубов, которые разрушают эмаль: советы стоматологов
• Будете выглядеть на 10 лет моложе: эта специя сделает кожу на лице красивой и гладкой
• Лицо после этой процедуры будет как после фотошопа: как добиться сияющей кожа без косметолога
• Как быстро избавиться от седины на волосах: запомните как правильного окрашивать волосы 
• Кожа будет блестеть как фарфор: эта простая азиатская хитрость поможет лицу выглядеть красивее