Как побороть утомляемость без кофе и энергетиков: достаточно одного комнатного растения

Лавровый лист известен каждой хозяйке как классическая кулинарная приправа с легкой горчинкой. Однако это растение обладает гораздо более широким спектром применения, выходящим далеко за рамки кухни.

С древних времен лавр окружен ореолом таинственности и наделяется особыми свойствами. Современные знания подтверждают многочисленные полезные качества этого растения для здоровья человека. Противовоспалительное и мочегонное действие, способность снижать давление и укреплять иммунитет — лишь часть его возможностей. Интересно, что лавр может влиять не только на физическое состояние, но и на энергетику пространства. Рассмотрим подробнее, как использовать это растение для улучшения самочувствия и как вырастить его дома.

Лавровый лист оказывает комплексное воздействие на организм. Растение помогает справиться с воспалительными процессами, выводит избыточную жидкость из организма благодаря мочегонному эффекту. Регулярное применение способствует нормализации артериального давления и укреплению защитных сил организма. Особенно ценным свойством лавра считается его способность влиять на психоэмоциональное состояние и энергетику помещения. Растение очищает пространство от негатива и помогает восстановить силы после напряженного дня.

Для борьбы с бессонницей достаточно положить несколько сухих листьев лавра под подушку. Аромат растения действует успокаивающе и нормализует сон. При накопившейся усталости и необходимости быстро улучшить самочувствие рекомендуется вдыхать запах листьев. Этот простой метод помогает взбодриться и восстановить работоспособность естественным путем.

Выращивание лаврового листа в домашних условиях не требует особых знаний или сложного ухода. Главное — соблюдать несколько базовых правил. Температурный режим играет важную роль: летом оптимальная температура составляет до 26 градусов, зимой растение комфортно себя чувствует при 15 градусах. Полив должен быть умеренным и регулярным. Используйте только отстоянную воду комнатной температуры. В летний период поливайте лавр дважды в неделю, зимой в период покоя достаточно одного раза в пять дней.

Растение благодарно отзывается на опрыскивание, поэтому проводите эту процедуру как можно чаще. В теплое время года выносите горшок с лавром на свежий воздух — на балкон или веранду. При выборе емкости форма не имеет принципиального значения, однако диаметр нового горшка должен быть немного больше предыдущего. Это обеспечит корневой системе достаточно пространства для развития.

Лавровый лист — универсальное растение, которое заслуживает место в каждом доме. Его применение не ограничивается кулинарией, а польза для здоровья подтверждена многовековым опытом использования. Простота выращивания делает лавр доступным для любого желающего. Держите это растение под рукой, чтобы всегда иметь возможность воспользоваться его целебными свойствами при усталости или проблемах со сном.

Также рекомендуем: 

• Творог перед сном ускорит метаболизм: врачи объяснили, почему это работает
• Как обеспечить здоровье кишечника: диетологи назвали лучшие напитки для желудка
• Важнейшие для здоровья: кардиолог назвал продукты с полезными жирами для сердца
• Защищают сердце лучше лекарств: кардиологи назвали наиболее полезные для здоровья ягоды
• Сжигают жир после 50 лет лучше тренировок: диетолог назвала семь полезнейших продуктов
• Как быстро нормализовать артериальное давление: эти фрукты помогут восстановить здоровый баланс