ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
13:16
Уборка и чистота
335146 просмотров
Почему принято оставлять крышку унитаза закрытой: дело не только в этикете
09:56
Кулинария
185922 просмотров
Драники будут золотистыми и не потемнеют: секрет приготовления от белорусских кулинаров
17:53
Другие лайфхаки
125367 просмотров
Старая терка станет острой, как в день покупки: домашний метод быстрой заточки
12:06
Уборка и чистота
112941 просмотров
От жирного налета на кухонных шкафах не останется и следа: простой способ с эфирным маслом
18:35
Кулинария
84513 просмотров
Хворост будет рассыпчатым и воздушным: запомните необычный рецепт приготовления без соли и сахара
15:49
Другие лайфхаки
53387 просмотров
Комнатные цветы зацветут как в тропическом саду: три проверенных подкормки для стимуляции роста
19:59
Другие лайфхаки
52236 просмотров
Душ снова будет радовать мощным напором: быстрый домашний способ удалить известковый налет с лейки
16:46
Кулинария
49045 просмотров
Яичница-глазунья получится нежнее облака: простой трюк для идеального приготовления
Врач назвала естественный способ снизить давление
По словам диетолога Елены Соломатиной, употребление мяты помогает расслабиться, снять стресс и понизить артериальное давление. Об этом врач 4 ноября рассказала изданию «Москва 24».
Мята обладает спазмолитическим эффектом - может уменьшать спазмы желудка и кишечника, вызванные нервным напряжением. Также она оказывает желчегонное действие.
Кроме того, мята убирает тошноту, раздражает слюнные железы, устраняя сухость во рту, отметила Елена Соломатина.
Ранее эксперты рекомендовали для снижения давления пить вместо кофе иван-чай и напитки с лемонграссом. Они тонизируют организм, но не содержат кофеин, а также очищают от токсинов и повышают иммунитет.
Таким образом, мята - эффективное растение, которое помогает расслабиться. Ее стоит включать в рацион при повышенном стрессе и гипертонии, утверждают врачи.
Также рекомендуем:
Астрологи назвали три самых расчетливых в любви знака зодиака
4 ноября 2023, 16:23
1164
