ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
15:12
Интересное
62512 просмотров
Желтая полоса с унитаза пропадет: поможет любой из двух простых домашних растворов
21:04
Интересное
54594 просмотров
Как очистить воду без фильтра: запомните эти 2 доступных каждому простых метода
20:02
Интересное
41517 просмотров
Ламинат будет как новый: запишите эти 4 эффективных совета по очистке поверхности
12:46
Интересное
34001 просмотров
Почему опытные хозяйки не выливают воду после варки макарон: 3 незаменимых способа использования
15:54
Интересное
27953 просмотров
Не выбрасывайте втулки от туалетной бумаги: запишите эти 10 полезных способов применения
16:25
Интересное
24034 просмотров
Не выбрасывайте старые зубные щетки: попробуйте эти 8 проверенных способов использования
11:15
Интересное
16924 просмотров
Многие хозяйки до сих пор неправильно моют терку: запомните способ очистки с гелем для посуды
11:58
Интересное
15734 просмотров
Урожай винограда удивит своим обилием: запомните рецепт этой эффективной подкормки
Врач назвала естественный способ снизить давление
По словам диетолога Елены Соломатиной, употребление мяты помогает расслабиться, снять стресс и понизить артериальное давление. Об этом врач 4 ноября рассказала изданию «Москва 24».
Мята обладает спазмолитическим эффектом - может уменьшать спазмы желудка и кишечника, вызванные нервным напряжением. Также она оказывает желчегонное действие.
Кроме того, мята убирает тошноту, раздражает слюнные железы, устраняя сухость во рту, отметила Елена Соломатина.
Ранее эксперты рекомендовали для снижения давления пить вместо кофе иван-чай и напитки с лемонграссом. Они тонизируют организм, но не содержат кофеин, а также очищают от токсинов и повышают иммунитет.
Таким образом, мята - эффективное растение, которое помогает расслабиться. Ее стоит включать в рацион при повышенном стрессе и гипертонии, утверждают врачи.
Также рекомендуем:
Эксперты назвали семь правил питания долгожителей
4 ноября 2023, 17:08
7326
