ЛЕНТА

Курс Виталия Бамбура «Мужской круг»

  События Беларуси  •  1-10-2018, 19:29                                                                                   Расскажите друзьям:Загрузка, подождите...


«Мужской круг» - это новый формат терапевтической группы, состоящей из 16 встреч только для мужчин.


"Проведя 15 смешанных терапевтических групп, где были мужчины и женщины, я пришел к выводу, что для более успешной и глубокой работы необходимо сделать специализированные мужские и женские проекты. Именно такое разделение поможет лучше развить специфические мужские либо женские качества.

Так и родилась идея проекта «Мужской круг». Группа предполагает психологическое исцеление, принятие мужской идентичности, серьёзный личностный рост и расширение мировоззрения. Этот курс для тех, кто готов работать на более глубоком уровне, чем уровень работы в смешанной группе".  

                                                                
                                                                                  Виталий Бамбур

 

Курс Виталия Бамбура «Мужской круг»


Для кого этот курс?

Для мужчин

Курс будет полезен любому мужчине, который хочет понять себя и научиться жить осознанно, эффективно и успешно.

Для продвинутых мужчин

Также данный курс будет полезен тем мужчинам, которые уже прошли курс «Терапевтическая группа»:  вы сможете обновить свои знания и продолжить работу над собой на более продвинутом уровне. 

Для женщин

Если вы женщина, вы можете рекомендовать пройти данный курс вашему мужчине, брату или другу. 

 


Программа курса имеет целостную структуру: от простого к сложному, от психологии к мировоззрению, от материальных аспектов мужской жизни к духовным.

Каждое занятие является своего рода мужской инициацией. Курс разделен на 40% теории и 60% практики, что поможет получить не только знание, но и обрести ценный опыт, который останется с вами на всю жизнь.

 


Программа курса:

1. Основы целостного мировоззрения и структура курса. Цели и задачи. (3 часа)

Знакомство с программой курса. Определение задач курса и ожиданий участников.
Составление правил группы и знакомство участников для обеспечения доверительного и поддерживающего пространства.

2. Психологические механизмы прерывания контакта со своими реальными потребностями. (3 часа)

Механизмы прерывания контакта – это привычные и неосознаваемые модели поведения, которые мешают человеку понять и удовлетворить его актуальные потребности.
1. Слияние — вместо концентрации на напряжении своего тела человек ищет ответ в мыслях или в других людях. Он своим вниманием сливается с ними.
2. Интроекция — вместо концентрации на напряжении человек начинает перебирать идеи в голове, думать как «надо», как «правильно», опираясь не на свой опыт, а на чужой.
3. Проекция — перенос на других людей своих собственных качеств, которые не нравятся (нас «бесит» в других только то, что сами в себе не принимаем).
4. Ретрофлексия — человек делает себе то, что хочет сделать другому (либо получить от другого). Например, вместо того, чтобы выразить агрессию обидчику, я сам злюсь на себя).
5. Дефлексия — вместо концентрации на главном человек перескакивает с темы на тему, так и не завершив ничего до конца.
6. Профлексия — делает другому то, что хочет получить от него (делаю комплименты другому человеку, но на самом деле хочу, чтобы похвалили меня).
7. Эготизм — излишний контроль ситуации и невозможность расслабиться и насладиться. Например, во время еды человек думает о работе.
8. Обесценивание — игнорирование событий и опыта, который был получен.
Цель данного блока курса — разобрать каждый механизм и найти новые модели поведения, которые будут способствовать пониманию и удовлетворению потребностей.

3. Внутренний ребенок (6 часов).
Контакт с телом. Тело и его базовые потребности. Внимание и забота о себе.
Забота о теле в жизни мужчины: сон, еда, физическая активность. Вегетарианство: "за" и "против".

4. Психологическая травма. Работа с негативным опытом из прошлого (6 часов).
Напряжения в теле и способы работы с ними. Причины возникновения болезней. Основы телесно-ориентированной терапии.
Психологическая травма — это зажимы в теле, вызванные напряжёнными ситуациями из прошлого, которые ребенок был не в силах пережить. Цель нашего курса вспомнить основные из этих ситуаций, пережить их заново, но уже с новыми ресурсами, которые помогут найти решение и снять напряжение в теле.

5. Опыт рождения (3 часа).
Этапы развития плода, проработка травм рождения.
Созревание плода в утробе матери – это не что иное, как подготовка будущего человека к жизни и решению ситуаций в ней.
Каждый из нас проходит 4 стадии развития:
1. Стадия созревания плода – наполнение ресурсами и рост.
2. Стадия, когда становится тесно – это первый кризис, который вызывает всплеск энергии и побуждает действовать.
3. Стадия активных действий – сотрудничество с пространством (матерью) с целью преодоления кризиса.
4. Рождение – завершение кризиса и переход на новый уровень развития.
Если какая-либо из этих стадий не была пройдена успешно, человек будет сталкиваться с беспомощностью в преодолении трудностей.
Цель данного блока – осознанно прожить каждую стадию для того, чтобы вспомнить природный механизм решения жизненных ситуаций, который закладывается в 4-х стадиях развития плода.

6. Фигура матери в жизни мужчины (6 часов).
Позитивная и негативная мать. Проработка ситуаций с матерью. Принятие матери.

7. Фигура отца в жизни мужчины (6 часов).
Позитивный и негативный отец. Проработка ситуаций с отцом. Признание отца.

8. Психологическое отделение от родителей, поиск и нахождение своего пути (3 часа).

9. Взаимоотношения мужчины и женщины (3 часа).
Страх знакомства с женщиной. Основные ошибки в построении долгосрочных отношений.
Внутренняя женщина - недостижимый идеал в жизни мужчины.
Женские архетипы. Качества настоящей женщины. Разбор прошлого негативного опыта.

10. Взаимодействие с другими мужчинами: служение, сотрудничество, наставничество (3 часа).
Внутренний мужчина, как потенциал мужской силы.
Мужские архитипы. Социальные навыки и мужские качества. Разбор прошлого негативного опыта.

11. Внутренняя тень (3 часа).
Знакомство и управление «негативными» качествами. Эго мужчины или образ себя.
Опасные иллюзии в жизни мужчины: компьютерные игры, алкоголь, табак, порно и т.д.

12. Внутренний мудрец (3 часа).
Механизм осознавания и суть саморазвития. Знакомство со своим истинным Я.
Мужчина - это проводник высшего, идеи или Духа. Смыслы жизни на разных уровнях развития сознания.
Практика йоги и медитации в жизни мужчины, как инструменты объедения материального тела и духовного начала.

 


Ведущий

Виталий Бамбур

Семейный психолог, сертифицированный психодраматист, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт, расстановщик.

Опыт работы: более 6 лет индивидуальной и групповой психотерапии.

Автор тренингов и курсов по психотерапии, личностному и духовному развитию.

Автор статей, книг и публикаций для СМИ по психологии.

Виталий Бамбур

Фрагмент курса:

 


Дата начала курса
11 января 2019

Время
19:00 - 22:00
(1 раз в неделю по Пт)

Место
г. Минск, ул. Мележа, 1
офис 711 БЦ «Парус»

В стоимость входит:
• блокнот, ручка
• кофе-паузы на занятиях

"Мужской круг", курс для мужчин Виталия Бамбура (с 11.01.19)

Стоимость одного занятия - 30 BYN

ДЛЯ УЧАСТИЯ ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ

2
0
0
0
0
  • Комментариев: 0
  • |
  • Просмотров: 727
 

Читайте также