ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
Диетолог назвал вредные во время пандемии продукты питания
Диетолог назвал наиболее вредные во время пандемии коронавируса продукты питания. Своим мнением доктор медицинских наук Михаил Гинзбург 13 февраля поделился с изданием URA.RU.
Оказывается, не вся пища и напитки одинаково полезны в пору крупных эпидемий. Так, врач советует воздержаться от употребления продуктов с большим количеством сахара, а также меньше увлекаться жареным мясом и холодными напитками.
Доктор медицинских наук призвал обратить внимание не столько на название продуктов, сколько на их физические свойства. Таким примером являются холодные напитки из холодильника - молочные и кисломолочные.
Вместо этого медик советовал принимать препараты с фитонцидами, поскольку они хорошо стимулируют иммунитет и влияют на сопротивляемость ткани. Также эксперт призвал употреблять продукты, которые богаты витамином D - морскую рыбу, яйца, молоко и печень трески.
Читайте также: Иммунолог назвал опасной температуру тела более 38°C при «омикроне»
5061
