ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
09:38
Интересное
84101 просмотров
Фиалки порадуют пышным цветением: запомните эти 5 основных ошибок ухода за цветами
14:20
Интересное
74163 просмотров
Не выкидывайте пластиковые крышечки: 10 полезных способов применения дома и на кухне
19:30
Интересное
53284 просмотров
Для чего опытные хозяйки замораживают авокадо: запомните эту полезную хитрость
20:57
Интересное
51440 просмотров
Не выбрасывайте пуговицы от одежды: 10 полезных способов использования дома и на кухне
11:47
Интересное
27051 просмотров
Вареники будут вкусными и не слипнутся: запомните эти 3 простые добавки в блюдо
15:59
Интересное
23843 просмотров
Рис получится вкусным и рассыпчатым: запомните этот трюк с приготовлением блюда
13:26
Интересное
16581 просмотров
Стиральная машинка перестанет вибрировать и прыгать: запомните эти 2 простых решения
10:49
Интересное
16095 просмотров
Редис порадует большим и красивым урожаем: запомните 3 главных правила полива растений
Врач назвала три омолаживающих и спасающих от рака осенних продукта
По мнению врача-терапевта Елены Тихомировой, беседовавшей с журналистами газеты «Известия», в осеннее время особенно полезно включать в рацион тыкву, свеклу и белокочанную капусту. Таким мнением медик поделилась 5 ноября.
По словам доктора, тыква богата клетчаткой и витамином А, необходимым для гормонального баланса, зрения и иммунитета.
Свекла содержит антоцианы - вещества, помогающие бороться со стрессом и замедляющие процессы старения.
Наконец, в белокочанной капусте присутствуют соединения, препятствующие развитию рака молочной железы. А также витамин U, способствующий заживлению слизистой желудка.
Таким образом, включение в осеннее меню тыквы, свеклы и капусты принесет максимальную пользу для здоровья, замечает врач Елена Тихомирова.
Также рекомендуем:
Врачи назвали ТОП-5 полезных для зрение продуктов
5 ноября 2023, 22:04
535
