ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ
Эксперты назвали популярный овощ, эффективно снижающий холестерин
Эксперты рассказали, какой популярный и доступный овощ способен эффективно бороться с высоким холестерине. Соответствующий материал появился в издании The Times of India.
Ученые выяснили, что простой огурец может помочь в борьбе с повышением уровня плохого холестерина в крови. Избыток этого вещества представляет серьезную угрозу здоровью, способствуя развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Во-первых, повышенный холестерин связан с ошибками при питании и может приводить к образованию опасных бляшек в артериях.
Во-вторых, в огурцах содержатся пектины, которые выводят лишний холестерин из организма.
В-третьих, регулярное употребление свежих огурцов полезно при обезвоживании, артрите, укрепляет кости и мышцы.
В-четвертых, огурцы содержат антиоксиданты, регулирующие кровоток и регенерацию тканей. Это минимизирует риск хронических заболеваний.
Таким образом, простой и доступный огурец оказывает положительное воздействие на организм, а также противодействует опасному повышению уровня плохого холестерина.
Также рекомендуем:
4569
