ПОПУЛЯРНЫЕ НОВОСТИ


Кардиолог Карамнова назвала продукт, который сокращает жизнь быстрее сахара

Наука  •  1-11-2021, 12:33
Соколов Станислав
журналист Pogovorim.by
Расскажите друзьям:Загрузка, подождите...

Кардиолог Наталья Карамнова назвала продукт, который сокращает жизнь человека быстрее сахара. О вреде соли как пищевой добавки изданию «Комсомольская правда» диетолог рассказала 31 октября. 

 

Кардиолог Карамнова назвала продукт, который сокращает жизнь быстрее сахара

 

Врач поделилась полезными наблюдениями о питании и дала советы о правильном рационе. Соль любят употреблять в пищу многие белорусы и россияне, однако она может нанести больше вреда организму человека, чем сахар.

 

«Избыточное потребление соли считается первой причиной, связанной с факторами питания, сокращающей продолжительность жизни», - отметила Наталья Карамнова.


По ее словам, чрезмерное употребление данного продукта повышает давление и увеличивает опасность возникновения инсульта и инфаркта. Кардиолог также рассказала о наличии скрытой соли в различной выпечке и десертах. 

 

Чтобы поддержать здоровый пищевой баланс в организме, медик призвала не злоупотреблять солью во время еды и больше добавлять в рацион овощей и фруктов. Также очень полезным для организма считается употребление орехов, семян и цельнозерновых продуктов, отметила Карамнова.

 

Читайте такжеВрач назвал допустимую норму потребления сахара в день



8
3
2
2
6