Названа главная причина развития сахарного диабета

Названа основная причина развития сахарного диабета. Главным фактором является масса тела, сообщила 14 ноября изданию РИА Новости врач московского эндокринологического диспансера Ольга Котешкова. 

При этом болезнь развивается не из-за чрезмерного употребления сладостей. По словам эндокринолога, сахарный диабет является генетически обусловленным заболеванием и может передаться по наследству.  Риск развития недуга возникает при резком увеличении массы тела либо при уменьшении физической активности.

Чрезмерное употребление сладостей в этом случае не является 100%-ным решающим фактором. Если основной рацион человека включает в себя легко усвояемые углеводы, то, скорее всего, заболевание не будет прогрессировать. 

Специалист отметила, что занятие спортом, подвижность и здоровый образ жизни являются отличной профилактикой этой тяжелой болезни.

Важно правильно организовать питание, включив в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, отметила Котешкова. В меню должно присутствовать как можно больше овощей и фруктов. При этом противопоказано голодание и низкокалорийная диета, уточнила врач-эндокринолог. 

Также читайте: Ученые заявили о способности чая улун сжигать жиры во время сна