Употребление трех яиц в неделю может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям

Употребление трех яиц в неделю может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Об этом 19 ноября изданию Al Arabiya сообщили ученые из американского Северо-Западного университета. 

В первую очередь вред организму наносит желток, который содержит много холестерина. Съедая всего три яйца в неделю можно получить ряд серьезных проблем. 

В отборе для исследования были люди с разными жизненными привычками. Ученые отобрали тех, кто не имел проблем с сердцем и сосудами, а также рассказал о всех своих привычках, которые являются вредными (в частности, употребление алкоголя и курение).

Почти пять с половиной тысяч человек, которые принимали участие в эксперименте, имели проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы.

Читайте также: Назван простой способ избавиться от жира на животе

Чуть более шести тысяч участников умерли естественной смертью в течение двух десятилетий с момента начала исследования. Ученым удалось выявить связь между излишним употреблением яиц (в частности, желтка) и такими проблемами сердца как закупорка сосудов, инсульт и атеросклероз.

По данным диетологов, страдающие от повышенной кислотности люди могут испытывать неприятные ощущения от употребления яблок. Это особенно ощутимо, когда кислые яблоки едятся на голодный желудок.

Читайте также: Названа полезная для сердца порция алкоголя