Названы продукты, которые способствуют образованию тромбов

Наш образ жизни и питание напрямую влияют на состояние кровеносной системы, в частности на риск возникновения тромбов. Об этом изданию NEWS.RU рассказала диетолог Наталья Лазуренко.

Во-первых, опасность представляют перекусы на ходу из готовых продуктов. Они изменяют вязкость крови, что может запустить патологические процессы в сосудах.

Во-вторых, риск увеличивает недостаток потребления воды. Ее часто заменяют на кофе, что ведет к застою вен и тромбам.

В-третьих, на состояние крови влияют малоподвижный образ жизни и сладкие газировки. Они сгущают кровь.

Для профилактики важно следить за рационом, есть полезные продукты, больше пить чистой воды и регулярно двигаться. Это поможет сохранить кровеносную систему здоровой!

Также рекомендуем: 

• Врачи назвали утренние привычки, которые сильно вредят здоровью
• Эксперт назвал популярный овощ, который оказался вреднее колбасы
• Врач рассказал, какая колбаса самая безопасная и полезная
• Врачи рассказали, опасно ли есть пищу из микроволновой печи 
• Врач-эндокринолог назвала три продукта, из-за которых растет жир на талии 
• Диетологи назвали 5 лучших и худших продуктов для хорошего сна